震惊！堵奶揉不开也吸不出来怎么办？哺乳期乳房有硬块，揉不开，是乳腺管堵塞导致乳汁淤积的一种表现。这种情况下如果使用外力挤压揉捏肿块部位，会导致肿块周围的组织进一步水肿，可能继发病原微生物感染而引起急性化脓性乳腺炎。乳房出现揉不开的硬块时，应当注意避免外力强行揉搓。出现乳腺炎对于哺乳期的宝妈来说是非常麻烦的，哺乳期的宝妈有许多药是不建议服用的，因此妇产专家建议宝妈们应以提前预防为主。 哺乳期一定要重视乳腺畅通，一定要及时处理和预防。不然会产生两大隐患，一是母乳质量下降，泌乳量减少，不够宝宝食用。二是对妈妈你的身体带来健康隐患。妇产专家提示：产后妈妈针对于乳腺畅通一定要以预防为主，哺乳期间每周2~3次口服【妇百畅】营养，可有效预防乳汁拥堵，预防生殖炎症。 哺乳期堵奶、有硬块马上做这几件事 未来需要断奶的宝妈们也需要在断奶期间口服【妇百畅】，帮助顺利断奶，避免在断奶期产生乳腺增生或者是乳腺炎。【妇百畅】各项成分科学配比，天然植物提纯的精华，作为女性日常保养，可以起到清除生理炎症，保健乳腺健康和生殖健康的作用。 涨奶硬块挤不出来可以通过按摩、热敷、饮食等方式进行改善。 1、按摩：乳房里面出现了胀奶硬块挤不出来之后可以用手指的支付，对乳房部位进行按摩，能够加快局部血液循环，减轻里面有硬块的现象。 2、热敷：在按摩之后也可以用热毛巾对乳房部位进行热敷，能够提高里面的血液循环率，从而可以缓解局部出现的胀奶的现象。 3、饮食：在恢复过程当中一定要注意合理的饮食情况，尽量不要吃一些辣椒、火锅、烧烤、芥末等过于辛辣及刺激性食物，可以选择吃一些小米粥、鸡蛋汤、面条等，比较容易消化和吸收。