宫寒痛经👉备孕暖宫👉吃这些‼️ 每个月都被大姨妈折磨得不行🤦‍♀️ 宫寒🆘对女性身体伤害真的很大， 不只来姨妈时痛苦，还会带来一系列的身体表现，比如：✅脸色差✅唇色黯沉✅气血不充沛✅头发枯黄干燥✅手脚比较凉… 如果出现这些状况，yi定要注意!严重的宫寒甚至会影响排卵正在备孕的女生记得要调理好宫寒再备孕哦~ - 针对宫寒，给大家总结了1⃣3⃣种暖宫食物!虽然简单效果却非常显著，女孩子要好好保护自己的zi宫哦💕