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xivicowang
备孕中
孕期多吃这三种食物,有助于美容养颜,营养价值特别高!第一种食物是红薯,红薯也算是粗粮的一种,经常吃红薯不仅可以补充必要的营养,它的最大的本领就是美容养颜,吃多也不长肉。第二种食物是玉米,孕早期多吃玉米可以帮助改善气色,孕晚期多吃玉米还能预防便秘,对缓解孕期不适有很大的帮助。第三种食物是糙米,这种食物是粗粮,孕妇多吃出粗粮的好处相信大家都有所了解,虽然糙米不是很好吃,但是还是有很多的营养成分在里面的。
准备怀孕
来自上海
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备孕中
#脾虚 #脾虚积食 #品牌好物
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妈妈网_tvojmy
备孕中
备孕的这条路太难了,不是中药就是西药,姨妈又超六七天没来,又没怀😭😭😭
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亦绿影视
备孕中
#短剧 #热门短剧 #短剧星力量
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妈妈网_um773
备孕中
末次8月7号,22排卵,排卵后就一直肚子胀,偶尔抽疼,腰酸,没劲,感觉累,这两天开始乳头疼,胸不胀,期间也有头疼,打喷嚏,这两天姨妈期,还没来,测纸几天了都是大白板,不知道还有希望吗
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闪亮指甲
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#显手白气质美甲 #豹纹美甲 #每日更新不同美甲款式
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毅毅子日记
备孕中
快来看看我今天做的双拼吐司吧~ 一、全麦吐司 + 无糖酸奶 + 青提 😘全麦吐司:含有丰富的膳食纤维,可以帮助消化系统的健康,并且提供碳水化合物作为能量来源。 😘无糖酸奶:富含蛋白质、钙质以及益生菌,有助于促进肠道健康,并且是优质蛋白的良好来源。 😘青提:含有维生素C和其他抗氧化剂,能够增强免疫系统,并且提供额外的纤维素。 这种组合可以提供一个均衡的早餐,其中包含了碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。它不仅能够提供早晨所需的能量,还能帮助维持健康的肠道环境,增强免疫力。 二、全麦吐司 + 火腿片 + 煎芦笋 + 煎蛋 😘全麦吐司:与上述相同。 😘火腿片:提供蛋白质和一些必需氨基酸,但也要注意选择低钠或瘦肉型火腿以减少饱和脂肪的摄入。 😘煎芦笋:芦笋富含纤维、维生素K、维生素C、叶酸等,有助于心脏健康和骨骼强度。 😘煎蛋:是高质量蛋白质的来源,也含有维生素D、B群维生素和必需脂肪酸。 这一组合提供了丰富的蛋白质,对于肌肉修复和增长非常有益。同时,它还包含多种维生素和矿物质,有利于整体健康。此外,蔬菜(如芦笋)的加入为饮食增添了更多的膳食纤维,有助于保持饱腹感并促进消化。 两者都是营养丰富的早餐选项,前者更偏向于提供易于消化的能量和促进肠道健康的益生菌,而后者则更加注重高蛋白摄入以支持身体修复和增长。无论选择哪种,重要的是确保食材新鲜,并根据个人的健康状况和营养需求来调整食谱。
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一只橘子妈
备孕中
新手爸妈码住❗️这么牛的app我不允许你不知道💪孕期的时候就在期待我的宝宝了。每天都在想她啥时候会破壳🐣。长得像爸爸还是像妈妈、天天对着肚皮说无论男生女生一定要遗传妈妈的双眼皮呀。会有多高多重、每天都碎碎念….. 终于❗️我的橘子宝宝来到了这个世界。除了喜悦伴随更多的还有各种兵荒马乱。 月子里月嫂说小宝宝一天会💩很多次、直到把胎💩排干净、还能根据宝宝的💩情况判断宝宝身体健康状况。ipoop可帮了我大忙噢。ta详细划分了宝宝臭臭的形状、颜色、分量、时间、以及其他一些状况。记录非常简单明了。打开就能知道一个月的详情、简直不要太香🤓。偷偷告诉你、大人噗噗情况也能记录噢。 从在产房开始我就拍下了宝宝人生的第一张照片、后面每天都拍、越拍越多。忘记了是怎么下载的亲宝宝app了。但是用上就爱上了哈哈哈。亲宝宝智能云相册、就是专为宝宝打造的生活记录圈啊。无论什么时候拍的照片、无论拍了多少,只要上传到亲宝宝的云相册里面、ta会自动识别日期、并智能排序、按照时间线、就像一本小日历、记录宝宝的一切成长点滴。我每次翻看这些记录都能感受到当时拍娃的那些复杂心情。宝宝1个月、一周岁、宝宝第一次坐、爬、站立行走、第一次生病、第一次断奶。 除了宝藏智能相册、亲宝宝app还有很多其他功能。 育娃干货、平时带娃的时候有些困惑、都能在这上面找到答案。宝宝用品、宝宝玩具、早教游戏都很全面。还能邀请宝宝的外公外婆小姨一起加入育儿圈。每记录上传一次照片、他们能随时看见宝宝的日常动态、私密性又好、必需是通过邀请的好友才能看见动态。这点我真的很满意😀 橘子宝宝快3岁了。这两个app打算一直用下去。用来记录她的成长和健康
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毅毅子日记
备孕中
🔥开学必备的学习好物✅提高效率✅具实用❗️ 🥛营养好物——DHA奶粉 夏天一直在给孩子补充钙镁锌,不过已经吃了整个夏天了,所以打算暂停两个月,毕竟没有必要天天服用。 户外活动非常重要,大家都知道我女儿特别喜欢在外面玩耍,这样能接触到更多的小朋友,特别是去室内游乐场时,我会担心她容易生病。 随着季节变换,天气变化无常,这个时候孩子的自我保护能力显得尤为重要。身体素质好一些的孩子更能适应这种变化。 虽然希望全年都不用吃药,但这并不现实。我们家的情况还算不错,主要得益于经常运动和良好的饮食习惯,体质基础比较好。 不过,在换季的时候,我还是会给她服用一些辅助营养品。比如我们现在吃的乳铁蛋白,它带有淡淡的牛奶味,可以直接加入牛奶中饮用,非常方便。如果当天喝酸奶,我会用不超过40度的水单独冲泡。 我们选择的是澳特力品牌的乳铁蛋白,每100克含有550毫克的乳铁蛋白,还添加了维生素C、锌和乳清蛋白等成分,这些都有助于提高抵抗力。配料表也很干净,没有我不放心的成分。 至于DHA,我在怀孕期间就开始服用了。因此,在孩子成长过程中,我也时不时地给她补充一些。目前还在继续服用澳特力的DHA,虽然价格较高,但纯度高且不含过敏源和其他添加剂,每颗含有100毫克的DHA。我通常给她每天吃1到2颗。 此外,对于妈妈来说,带孩子也需要消耗大量精力,适量补充DHA也有好处。 🎒开学必备学习好物📚在精不在多👭姐妹们快来一起分享呀❗️
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毅毅子日记
备孕中
🔥开学必备的学习好物✅提高效率✅具实用❗️ 🎒记录好物——卡片机 我使用的是一款小巧的卡片机——索尼T77。当初选择这款CCD相机的原因主要是为了方便记录宝宝的日常生活。这台相机体积非常小,几乎不占空间,而且十分轻便,可以轻松地放在口袋或者包包里,随时随地捕捉那些珍贵的瞬间。 无论是出门散步还是家庭聚会,我都会带着这台相机。它不仅便于携带,拍摄出来的照片色彩也非常鲜艳和饱满,无论是拍摄风景还是家人的合影,都能呈现出很好的效果。鲜艳的色彩让照片看起来更加生动,能够更好地保留住那些温馨而美好的时刻。对于我来说,这款相机不仅仅是一个拍摄工具,更是记录宝宝成长过程中的重要伙伴。 🎒开学必备学习好物📚在精不在多👭姐妹们快来一起分享呀❗️
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萌芽初生
备孕中
苦瓜焖剥皮鱼,从小吃到大!很下饭很好吃,家里有小朋友也可以吃 分享一下做法: 准备食材🫕 苦瓜,剥皮鱼,五花肉,香菇,小香芹,辣椒,蒜末 做法🥘 1.剥皮鱼煎至两面金黄备用。 2.五花肉煸出油,蒜末爆香,加入香菇炒香。 3.加入苦瓜,翻炒5分钟。 4.加入清水,浸过食材,盖上锅盖,中小火,焖煮6分钟。 5.加入1勺蚝油,1勺酱油,适量胡椒粉,少许盐,翻炒一下。 6.铺上煎好的剥皮鱼,中小火焖煮5分钟。 7.最后撒上辣椒和小香芹即可。 好吃不腻,也不会腥,苦瓜焖剥皮鱼,这个做法可以多炫几碗饭,真的推荐大家试试。
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爱吃西瓜的小吴
备孕中
姐妹们,强阳了吗?是不是要排卵了怎么安排去
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紫菜༂花
备孕中
问问大家,治疗狐臭该怎么治疗
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平姐Angel
备孕中
备孕也与子宫内膜厚度有关!进来看看~一、不同时期子宫内膜厚度有差异 子宫内膜过薄或过厚,都是不利于受精卵着床的,不同时期的子宫内膜厚度也有差异。 ①月经期:此时的子宫内膜处于脱落状态,很薄,大约1-4mm左右,看起来像一条细线。 ②增生期:又叫卵泡期,为月经周期的5-14天。此时,卵巢内有若干卵泡生长,在卵泡分泌的雌激素作用下,子宫内膜发生增生性变化逐渐增厚,可增至3-5mm左右。 ③分泌期:子宫内膜在黄体分泌的雌激素和孕激素,尤其是在孕激素的作用下继续增厚,可达10-12mm,有的人可达14mm。 二、备孕阶段要重点关注注排排卵期 厚度适中的子宫内膜更有利于受孕,一般在女性排卵期的时候女性的子宫内膜厚度会比较适中这个时候是很利于受孕的,所以在女性排卵期的时候同房,怀孕的几率会大大的增加。 三、内膜厚度过薄或过厚不利于受孕 增生期女性的子宫内膜厚度超过10mm时,属于子宫内膜过厚,而厚度小于7mm时,说明子宫内膜厚度过薄,这些情况都是不利于怀孕的。想要尽快怀孕需要先治疗,这样受孕几率才会增大。
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大铭泽麻麻heart
备孕中
现在基本上都是讲究科学备孕的,如果想要营养足的话,吃金斯利安多维片靠谱吗?
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宛凝米乐nice
备孕中
已经怀孕的姐妹们,我想要跟你们取取经,对于怀孕生子我是一窍不通的,我不知道从哪里开始做起,要注意什么的。反正忌口,运动我都特别的注意的。不过我还是知道要先做体检的,所以我马上就去做了身体的检查,有姐妹跟我说这个时候要开始吃叶酸了,我也就懵懵懂懂的开始补充了。但是我已经备孕了好几个月了,肚子还没有见动静,这又是什么操作呢?别人那么容易怀孕,我怎么就怀不上呢?有姐妹让我去测排卵。说金秀儿半定量排卵试纸准确性比较高的,精准到48小时内的,有这样的说法吗?我也发现很多人买这个测排卵的,应该不错的,希望我能早日如愿以偿,怀上宝宝吧~大家祝福我吧~
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lawuxuqiang
备孕中
怀孕开始就老是会出现恶心呕吐,要是补充金斯利安多维片不知道可不可以的呢?
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诊所小助手
备孕中
终于怀孕了,太激动了,多囊了好多年,现在终于怀上了,祝姐妹们一路绿灯,好孕常在
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妈妈网_lmmyo
备孕中
破卵泡第八天晚上同房后有点血丝第二天就没了怎么回事啊有没有知道的
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妈妈网_6qwe92
备孕中
学经推迟三天了,小腹隐隐作痛,是大姨妈要来吗
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妈妈网_wacgdt
备孕中
排卵期第十一天能测出怀孕吗
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