中老年人提高免疫力吃什么好呢？
为健康系上安全带
来自广州市
热门评论(2)
好晕好孕beauty
身体免疫力差的话，要多补充蛋白质丰富的食物，像肉类、豆制品、奶制品都是不错的食物，也可以通过补充粉来提高身体免疫力，汤臣倍健蛋白粉中，每10g就含有8g蛋白质，不仅蛋白质含量高，而且由于是动植物双蛋白配方，能含有人体必需的9种氨基酸，能很好补充蛋白质，提高免疫力。
2023-06-21 02:45:11 · 来自广州市
点赞
相关推荐
一只橘子妈
备孕中
当妈的都懂，宝宝肌肤娇嫩，一到换季就容易干燥泛红。别担心，润本婴儿蛋黄油面霜来守护！ 它以天然蛋黄油为核心成分，富含多种维生素和营养，深层滋润同时，还能在宝宝肌肤表面形成保护膜，强韧肌肤屏障。无酒精、无香精、无色素，敏宝也能安心用。 冰淇淋质地，一抹就开，快速吸收不粘腻。从秋天用到冬天，宝宝的脸蛋始终水嫩Q弹，妈妈更安心。家中有娃，润本婴儿蛋黄油面霜一定要安排！
收藏
11
10
妈妈网_caqqc
备孕中
丝塔芙四维面霜适合夏天吗？会油吗？
收藏
1
点赞
妈妈网_nublj
备孕中
月经推迟5天了一直规律，老是夜尿
收藏
6
2
妈妈网_a6tn1
备孕中
丝塔芙身体油可以擦脸吗？擦了有影响吗？
收藏
1
点赞
妈妈网_pyb4l7
备孕中
刚开始测有点印子 后来放地上去看就这样了。不知道什么情况
收藏
8
26
妈妈网_hwnuir
备孕中
还有3天来姨妈，会不会炸胡呀，好像有粉印
收藏
1
1
育儿智慧分享
备孕中
育儿，育儿分享，育儿知识，育儿智慧
收藏
评论
点赞
雨_9752qu
备孕中
选叶酸的时候我可是下足了功夫，对比了好多品牌，最后还是选了金斯利安多维片。我看重的就是它的大品牌背景和专家背书，而且它还是中美合作的科研成果，让人很信赖。吃了之后感觉血气都足了很多，而且整个孕期都没有出现过便秘的情况。它的配方真的很科学，营养含量刚刚好，不会过量。现在我身边的好多姐妹备孕也都在吃金斯利安，口碑真的不错！
收藏
3
3
52103zxx
备孕中
我是在妈妈群里被种草了金斯利安多维片，从一备孕就开始吃了。这个多维片真的是我的救星，因为我一直都担心备孕和孕期营养不够，怕影响宝宝的健康。金斯利安多维片是专为孕妇设计的，0.4mg的标准叶酸含量，刚好满足孕期需求，而且不会过量，这点让我特别放心。吃了之后，我整个人的状态都变好了，血气足，也不便秘了。宝宝出生后特别健康，我真的特别感谢金斯利安多维片。现在我已经是二胎妈妈了，还是坚持在吃，真的推荐给大家！
收藏
评论
点赞
平姐Angel
备孕中
生儿生女，有哪些人尽皆知的小秘密？备孕男宝排卵后安排，概率更高，那具体有哪些操作呢，首先要先准备一盒金秀儿半定量套装。 第一步:先用排卵试纸检测 第二步:用半定量排卵试纸找排卵前后 一、打造碱性环境，助力小蝌蚪冲刺 造人前30分钟用它金秀儿碱胶润滑剂，然后再配合妇用小苏打抑菌粉 ●做万全准备。 二、吃碱性食物 易怀男宝? 没有科学依据。在营养学界，虽然是通过食物的代谢物的酸碱性来区分酸性和碱性食物。 但值得注意的是! 食物有酸碱之分，不代表吃酸性食物，体质会变酸，吃碱性食物，体质就秒变碱性。医学上根本不存在“酸性体质”和“碱性体质”的说法!人体正常的 pH值在 7.35~7.45 之间，本身就是弱碱性。 这个数值可以在小范围内波动，但太高或太低都会导致身体的异常，饮食上吃所谓的酸碱食物也不能改变人体正常的酸碱值。 三、生男生女也会遗传? 生男生女也会遗传?有一定关系。 从遗传学角度来说，男人产生X染色体的精子和Y染色体的精子是一样的，均为50%。也因此被认为，生男生女概率都是50%。 这种概率在数以万计的人口统计中似乎是成立的。但对于某些家族而言，可能和遗传有一定关系，英国纽卡斯尔大学在一项涉及数千个家庭的研究显示，男性可能会从父母那里遗传了多生男孩或多生女孩的倾向。 也就是说男性如果有更多的兄弟，他们更有可能生儿子，男性如果有更多的姐妹，!他们更有可能生女儿。  
  • +3
收藏
评论
点赞
秒懂百科
备孕中
不会修改八元手机套餐的，试试这个方法吧！ #科普 #冷知识 #涨知识
收藏
2
1
孕育干货
备孕中
没有布洛芬，痛经的时候还能用这些招！#女性 #痛经 #健康
收藏
2
1
孕育助手
备孕中
不想戴套？害怕意外怀孕？医生：那试下安全的方式 #关爱女性健康在  #女性科普  #女性健康科普 
收藏
2
点赞
助孕助手
备孕中
你也有这样的想法吗？
收藏
评论
点赞
Niniii
备孕中
本人女 38 岁，已育 2 孩，现在和老公计划拼 3 胎，高龄备孕需要注意什么事项？需要提前做些什么检查？求助姐妹们
收藏
8
点赞
妈妈网_rwxi6o
备孕中
丝塔芙海外版和中文版区别是什么？
收藏
评论
点赞
医学妈妈小乔
备孕中
孕早期必看✅下腹隐隐难受，正常吗❓ 很多孕早期的姐妹都会出现下腹部的坠胀感，腰也酸酸的，以为要来姨妈了，但是又迟迟没来！ 这是因为👇🏻 1️⃣盆腔充血 2️⃣子宫增大 3️⃣子宫韧带受牵拉 如果腹痛持续存在并且加重，伴或者不伴有阴道出🩸， 就需要上医院排除异常情况了哦！
收藏
36
757
医学妈妈小乔
备孕中
妇产科医生带你：从容应对第一次妇科检查✅一、检查前的准备 1. 避开月经期：最佳时间是月经结束后 3~7天。如果存在异常出血，需及时就诊，无需等待。如果要进行女性激素的检测，建议在月经经期的第2-3天（哪一天月经量较大就哪一天检查）。 2. 穿着方便的衣服：建议在夏季进行体检，穿着衣物比较少，方便穿脱。体检当天，选择宽松、易穿脱的衣物（如连衣裙或分体衣裤），避免连体衣、紧身裤等复杂穿着。 3. 保持外阴清洁，但避免过度清洗用清水清洗外阴即可，不要冲洗阴道内部，也不要使用洗液或药物，以免影响分泌物检测结果。 4. 检查前24~48小时避免性行为：性行为可能刺激阴道或残留分泌物，干扰检查准确性。 5. 提前记录身体情况：如月经周期、异常症状（瘙痒、异味、疼痛等）、用药史或过敏史，方便医生问诊。 二、检查当天的注意事项 1.放松心情，信任医生：医生会保护隐私，检查时尽量放松身体，过度紧张可能导致不适。 2.检查过程配合医生： ✅体位：通常需躺在检查床上，双腿分开放在支架上。 ✅窥器检查：医生会使用一次性窥阴器轻轻撑开阴道，观察宫颈和阴道壁，可能稍有冰凉感或压迫感。 ✅触诊：医生可能用手按压腹部，配合内检判断子宫、卵巢状况。 ✅主动沟通：检查过程中若感到疼痛或不适，及时告知医生，避免强行忍耐。 三、常见检查项目参考 1. 基础检查 ➡️白带常规：检测阴道炎症、感染等。 ➡️宫颈刮片（TCT）/HPV检测：筛查宫颈癌前病变（建议有性生活的女性定期做）。 ➡️B超：腹部或阴道B超。 2.可选项目：性激素六项、乳腺检查等。 四、检查后注意事项 1.可能出现少量出血（如宫颈刮片后），一般1~2天会消失，需使用卫生护垫。 2.若检查后持续腹痛、出血多或发热，需及时就医。 3.按医生建议复诊或取报告，勿自行解读结果。
收藏
22
60
妈妈网_igbh6
备孕中
启初洗发沐浴泡泡可以洗脸吗？不影响吧？
收藏
1
点赞
夏旋影视
备孕中
#快来看短剧 心机女当众欺负总裁夫人 #顾总的二婚娇妻
收藏
2
1