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怎么知道自己在排卵?我们都知道,卵子和精子结合才能正常怀孕。所以卵子是女人怀孕的必要条件。女人每个月都有一次排卵机会,想要怀孕,要牢牢抓住这次机会才行。那怎么知道自己在排卵呢?下面几个信号要记住。
P月经周期计算
对于月经周期规律的女性来讲,月经周期规律是指两次月经间隔时间为1个月经周期,平均为28日~30日,排卵日多在下次月经来潮前的第14天,排卵日连同其前5天和后4天,统称为排卵期。
基础体温测定
每天清晨醒后处于平静状态下,定体温计、定时间、定测量位置,放置五分钟左右取出读数,观察体温的变化情况。正常情况下,女性在排卵前体温通常在36.5°C左右,排卵后体温会上升,通常升高0.3°C~0.5°C左右,达到体温高峰,一直持续到下一次月经来潮。排卵测试纸
收集尿液的最佳时间是月经结束后第11天开始测试,一直测试6天,定固定时间进行收集。收集尿液前2小内应避免水分摄入,影响测试结果。
来自亳州市