好焦虑，好想减肥，想要好身材 在怀孕之前就不瘦，当时还在减肥，一百四十斤。结果怀孕了，前期没胃口瘦了几斤，中期后期就没控制住，长胖了二十斤，生的时候是一百六十多斤，生完瘦了十几斤，现在一百四十多斤，比孕前胖一些，看着自己身上的肥肉大肚腩，肚子凸出，好焦虑啊，好想减肥，但是哺乳期，天天吃少了容易饿，晚上还休息不好！ 由于脱垂，不能站久了干重活运动什么的，所以就不能锻炼减肥，难道只能靠饮食减吗？好想减啊，给自己一年时间，想先减个20斤，然后再慢慢减！ 有没有宝妈一起减肥监督的，我不想运动，就想靠生活餐慢慢减，不节食不吃💊！