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鸡哥妈妈
第30天
今天满月了,月子里第一周瘦了十斤,然后就没瘦过了,现在比孕前还胖14斤,我是剖腹产,想问问大家出月子后都怎么减肥的。
产后减肥
来自台州市
热门评论(11)
xi方方吖
我月子里第15天控制饮食,饮食清淡点,第9天,瘦了八斤了,希望回到孕前
2025-04-07 23:37:31
· 来自毕节市
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开心每一天930
我们这个时候也要看一下个人情况的,因为体质不一样,他身体恢复的情况就会有一定的区别。
2023-07-27 09:12:13
· 来自南宁市
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小兔子乖乖111
这个如果不哺乳的话,那都是可以慢慢的吃少一点东西的呀,慢慢就会瘦下来的
2023-07-27 07:15:59
· 来自广州市
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孙夫人第1
他现在如果月子里面一周就瘦了这么多,也是因为吃不进东西出来是怎么回事啊?
2023-07-27 06:18:14
· 来自青岛市
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暮雪冰炫
出月子以后就没有减肥我是断了奶以后减肥的,但是到现在也没有成功了
2023-07-27 06:12:11
· 来自太原市
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涂俊俊
这个时候还是需要小心点身体还是会有一段时间恢复的,但是一定要自己做好复查,加强营养的。
2023-07-27 06:03:23
· 来自南宁市
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是兮兮啊
出了月子之后,如果你伤口不疼的话,你可以去做一些产褥操啊,或者一些运动之类的。
2023-07-27 06:00:32
· 来自深圳市
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张亦辰宝贝fa
出了月子后要多喝水,多吃蔬果,不要暴饮暴食,慢慢控制饮食,同时也可以适量运动,比如跳绳或者做一些简单的家务活,这样身体就会慢慢恢复。
2023-07-27 05:58:07
· 来自广州
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被遗忘ui
我也是剖腹产的,我出了月子后就开始坚持做一些简单的运动,比如散步和瑜伽,慢慢恢复身材,同时也要注意饮食,少吃油腻食物。
2023-07-27 05:55:38
· 来自广州
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果果奶茶
这个就要坚持锻炼的,慢慢的就可以恢复了,这个都是需要有一个过程的。
2023-07-27 05:55:27
· 来自阳江市
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