催婚大军刚刚走，现在催生大军又来了。结婚一年刚刚享受着二人世界，家长们就开始催生了。想想干脆就生吧，趁着年轻，也好怀一点。在怀孕之前我们夫妻两人都改掉了坏习惯，每天都会保持充足的睡眠，晚上吃完饭还会一起散步，嘻嘻，同时还能增进夫妻之间感情呢。 在饮食上，我们也会特别注意，会吃一些高蛋白的食物。专家说孕妇的身体健康离不开维生素的存在，胎儿的发育也需要大量的维生素，所以在备孕时会多吃一些维生素多的食物。我知道叶酸对胎儿的发育有很大的好处，所以提前三个月就多吃喊叶酸高的食物了。老公的厨艺挺不错的，都会把瘦肉、蛋类，虾、奶制品、鱼类、动物肝脏、大豆及豆制品等食材给我做成各种各样的美食。 在夫妻生活上，我看到一些专家说，在排卵期的时候怀孕的几率会增大，男性的小蝌蚪在女性体内会存活2-3天，所以我每个月都会用可丽蓝排卵笔监测是不是排卵期。好多人叫它笑脸笔，这名字还挺符合的，只要在排卵，排卵笔上面就会显示小笑脸，这样能很明白的了解有没有在排卵。 功夫不负有心人，经过两个月的努力，终于迎来了好孕，其实我们还算幸运了，我看到好多女性朋友说努力的几年都还没成功。 马上要到医院做第一次产检了，医生安排了很多项检查，还要填很多的资料，虽然挺繁琐，但是全程老公都在陪着，两人都很期盼迎来我们第一个宝宝。 其实也想告诉正在备孕的姐妹们，怀孕呢，说简单也简单，说不简单也不简单，心里千万不要太着急，顺其自然就好，同时注意平时的饮食，相信你们也会马上接到好孕的。