拒绝设限勇敢的人先享受世界冲浪‍🏄‍♂️听起来就很酷啊！一直都很想尝试！但也真的有亿点怕！毕竟我不会游泳（小时候被班里的调皮男生推到水池里就一直很抗拒水…）当妈的人了，这次想克服一下对水的畏惧！于是乎 我选择体验冲浪🏄‍♂️因为不会游泳也可以冲！ - ✅新手冲浪友好地：日月湾 浪高恰到好处。对比其他知名冲浪胜地相比，日月湾的浪高度通常不超过1米高，非常合适新手或者中级选手。日月湾逐渐成为海南岛著名的冲浪胜地。顶级的设施和装备以及专业的教练和教学都有。选的是老牌连锁冲浪店-阿文冲浪店，创始人是中国冲浪第1人黄文。日月湾、后海很多都有分店，国职持证教练，教练也多，店里都是教练的证书。 . ✅准备工作 店内🈶冲浪衣、更衣室、储物柜、淋浴间、简单化妆品。换好衣服，涂好防晒🧴和防晒泥（店内配备，防晒伤还出片）记得要带长袖的冲浪泳衣，我自带的是短的，教练说会容易擦伤或晒伤，所以我用了他们店里免费的学员服。 . ✅冲浪前是2小时左右的培训时间 沙滩培训，很晒。最好还是带个防晒帽。 教练很幽默，教我们基础的冲浪板认知和动作，以及注意事项，包括怎么避免摔倒，怎么摔倒更安全等等，按身高体重选择冲浪板。 . ✔接着就是动作练习： 平趴：冲浪板上，伸直腿部，且脚可以踮到板尾，双手放在两侧 站立:先找好自己的发力脚，双臂支撑快递起身。全程目视冲浪前方，双手保持平衡 动作需要反复练习！ . ✅冲浪‍🏄‍♂️🏄‍♂️🏄‍♂️ 接着就会跟教练去海里，浪的位置大概在胸口的位置。一个教练大概带3位学员。我平趴在冲浪板上，教练在后面看准浪的高度（一开始会选择更加温和的浪给我冲）帮我推出去。教练喊起身的时候我就站起来… 反复几次之后开始找到感觉！ - 💓这次日月湾冲浪之旅真的收获很大！ #日月湾冲浪 #冲浪 #义工 #万宁日月湾 #冲浪打卡 #万宁旅行 #海南旅游