后天就正式进入七个月啦，已经增重13斤，上个月去体检告诉医生自己重了10斤，被一顿说，建议我整个孕期不能超过20斤，我觉得这比登天还难。现在每顿主食都只吃一点，要么就吃杂粮饭和燕麦片。水果也不敢多吃，要么就吃西梅和小番茄。每天饭后走三到4公里。