宝宝落地醒该怎么办?
我家宝宝从生下来就一直是一个高需求的宝宝,出了月子以后每天都要抱着睡,要么就是趴在身上,一放下就开始哭闹,因为这个我研究了很多方法,今天就拿出来分享一下
以下是几个有效果的方法
✅建立吃-玩-睡模式
吃完半个小时以后增加有效运动,户外活动,练习抬头,做被动操,练习追视黑白卡,听摇铃辨方向
✅抓住睡眠信号
如果宝宝出现了打哈欠,揉眼睛,眼神呆滞等信号一定要及时哄睡,避免等宝宝大哭后再哄睡,她可能那个时候已经困过了哦,会大大增加哄睡难度的
✅坐着抱睡后慢慢改为躺着抱睡
躺着抱着宝宝,尽量多抱一会,找准时机把手抽出来,宝宝浅睡眠阶段会哼唧,一只手抓住宝宝的手,另一只手轻轻拍屁股知道宝宝进入深度睡眠即可
也可以在宝宝睡着以后用一个有弹性的布把宝宝包裹住,宝宝喜欢安全感,这样放下的时候就不会有惊跳反应,大大减少了落地醒的几率
来自安阳市