6-12月宝宝辅食添加攻略🔥营养师妈妈经验- 宝宝六个月以后就可以添加辅食，那么怎么添加呢？今天给新手爸妈整理了一份6-12月龄宝宝辅食添加攻略，有需要的可以照着打印出来！ . 👉辅食添加信号： 1️⃣蕞早不早于4个月，蕞晚不晚于6个月 2️⃣能独坐，对大人食物有兴趣 3️⃣挺舌反应消失 4️⃣拿勺子会主动吮吸 . 👉辅食添加原则： 要掌握由一种到多种、由少到多、由细到粗、由稀到稠的原则。 . 👉各月龄辅食添加重点： ✅6月龄： 第—口辅食建议是高铁米粉，6个月后，母乳中铁无法满足宝宝生长需求，且体内存储的铁已经消耗殆尽，需要添加含有铁元素、好吞咽吸收的辅食，高铁米粉就是不错的选择。我家宝宝吃的是爷爷的农场米粉，含铁量高达5.8mg，还是二价铁搭配维生素C！配料表简单干净，适合易敏的宝宝，米粉很好冲泡，口感细腻，再搭配爷爷家的冷榨核桃油，含有多不饱和脂肪酸75.4%，淡淡核桃油香味可以提高宝宝食欲，和米糊拌匀给宝宝吃即可。 . ✅7-9月龄： 辅食泥可略有颗粒感，可在米粉中搭各种蔬菜泥、肉泥，由泥状物过渡半固体，随着咀嚼吞咽能力增强，可以慢慢的尝试面条，第—口面条可以吃爷爷的有机短面，2.5cm的长度，很适合宝宝咀嚼吞咽，很好煮熟，二价铁含量高达5.4mg，还是独立包装的，一次一袋刚刚好～ . ✅10-12月龄： 这个阶段的宝宝有一定咀嚼吞咽能力，可在辅食中添加锻炼咀嚼的食物，如碎菜或颗粒肉末等，每日奶量不少于 500ml的同时，至少2顿辅食添加，米、面、蔬菜、水果、禽、蛋、鱼、豆制品等搭配上要多样化。 · ✅辅食工具： tiny twinkle硅胶碗、皇宠硅胶勺叉、恒温水壶、辅食锅等。