给大家一点糖耐的小建议～仅供参考🤗 可怕的糖耐没想到一次过，我是只有前一天没有胡吃海喝，平时没忌口，爱喝奶茶，但是糖耐前一天没喝，而且我平时爱吃甜食，前一天还吃了小蛋糕，这一点不建议～建议大家前一天晚8点之前吃完饭，快到10点差不多要饿了然后喝点水，8点之后就不要吃东西了～ 第二天早上七点半到医院，路途远，提前住下的，早就加了大夫微信，所以我是提前一天让大夫把单子开出来了，到了医院先领糖粉，然后7点54抽了第一管血，8点30喝糖水，很甜很甜，但是对于我这平时也爱吃甜的可以接受，5分钟内喝完，我是二分钟喝了一半150ml，喝完坐着没敢动，偶尔干呕，控制着千万别吐，否则重新再来，9点30第二针，10点30第三针，可以玩游戏转移注意力，我是这样做的，传说中可怕的糖耐终于熬过了，算是又迈进了一步～