42天月子餐食谱Day9，在家坐月子的照着做
早餐：芹菜炒肉➕菜花炒木耳➕紫菜蛋花汤➕红豆发糕
午餐：烤鸡腿➕炒土豆片➕牛肉柿子汤➕米饭
加餐：紫薯酸奶羹
晚餐：香菇油菜➕蚕蛹/鸡心➕菠菜丸子汤➕米饭
又是营养又健康的一天❗
来自哈尔滨市
热门评论(6)
梦幻泡影
挺好的，怎么早点没有看到
2023-12-28 12:47:43 · 来自红河哈尼族彝族自治州
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暮雪冰炫
感谢分享，不错哦，看着就非常的有食欲，收下了，弟媳妇马上坐月子了，到时候让他妈给他做
2023-12-21 14:44:02 · 来自太原市
1
莯莯娘
哇哦～你这吃的真的太好啦！太羡慕你啦！这都是谁做的？
2023-12-21 14:38:05 · 来自石家庄市
2
米妮love1
你对这样的搭配还是很不错的，有蔬菜，有肉，有蛋，也是对于月子里来说都是很不错的营养。可以多吃一些比较好。
2023-12-21 12:28:04 · 来自北京市
点赞
yu西西妈妈呀
哇，这样的月子餐可真丰富，真是比在外面吃的还要好。
2023-12-21 12:27:41 · 来自苏州市
1
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