亲爱的姐妹们， 孕反真的太严重了，闻不了什么味道，饭不吃也难受，吃一点饭了也难受，吐到怀疑人生了，我前两胎都没有任何反应，这胎反应真的太大了，该怎么缓解呢，你们有没有更好的办法呢，给我教教
来自酒泉市
热门评论(10)
小虎队辣妈
你好，如果孕吐反应比较大可以少吃多餐，一下子不用吃太多的啦。
2023-12-24 13:23:49 · 来自深圳市
2
小盆友你好1
我也是不知道是年龄问题还是别的，总觉得特别难受以前怀大宝二宝根本没这样该上班上班，现在在家保胎，天天躺着都浑身难受
2026-01-16 03:52:45 · 来自潍坊市
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盖盖麻麻
我也是吐的厉害，有什么办法呀！味道一点都不能闻
2025-12-20 14:54:25 · 来自镇江市
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suexy2014
有的孕妈妈妊娠反应是比较大的了，建议可以喝点姜汁来缓解的，还可以适当的补充维生素B了。
2023-12-25 02:42:37 · 来自上海市
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妇产科值班医生
孕反是很常见的现象，每个人的体验可能不一样。可以尝试以下缓解方法：多吃分食少量餐，避免暴饮暴食；多休息、保持良好的睡眠；尝试吃一些干燥的食物，如干面包、干饼干等；避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，注意饮食卫生；适当运动，如散步等；可以尝试穴位按摩，如内关穴、足三里穴等。如果情况严重，建议线下就诊，医生会给予更具体的指导。
2023-12-24 13:44:02 · 来自广州
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城堡里的蓝精灵
怀孕的时候每个人的妊娠反应都是不一样的，可以多吃清淡的，少吃油腻的食物就可以改善。
2023-12-24 13:32:21 · 来自邯郸市
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梦幻水晶球
孕反的确让人难受，我也有过类似的经历。建议你尝试一些小而频繁的餐食，可以帮助减轻不适感。同时，多休息，放松心情，不要给自己太大压力，相信一切都会好起来的。记得和家人朋友聊聊天，分享一下心情，也许会缓解一些症状呢。
2023-12-24 13:26:59 · 来自广州
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我叫小琪儿
可以吃点酸性的东西，百香果或者蜂蜜水，一般我都是喝蜂蜜水多一点
2023-12-24 13:23:24 · 来自佛山市
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