严重便秘啊，又不敢用力，蹲出痔疮来了，蜂蜜露也只敢偶尔用，怕依赖😭😭😭
孕期便秘缓解指南
来自六盘水市
热门评论(5)
智允麻麻
孕期便秘真的太难受了，孕妈妈要多吃一些膳食纤维，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，避免辛辣刺激的食物，应该会缓解一些
2024-01-21 12:28:16 · 来自济宁市
1
小犇犇HYH
孕期便秘真的是困扰着很多孕妈妈的事情了哦，注意多喝水，多吃一些瓜果蔬菜了，也可以喝一些酸奶了
2023-12-27 01:30:45 · 来自无锡市
2
a瑾瑜妈妈
孕期出现便秘是很正常的呢，平时要多吃点蔬菜和水果。因为怀孕也不能太大力上厕所，还是要注意一下的呢，多喝点水。
2023-12-26 15:19:40 · 来自广州市
1
invest
这个情况要改变一下饮食了，多吃蔬菜或者水果
2023-12-26 15:16:03 · 来自永州市
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小麦兜，520
亲，多吃点水果蔬菜，严重嗨皮需要用开塞露，要不然你太用力啦，容易把肛门拉伤
2023-12-26 15:11:44 · 来自大连市
1
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