姐妹们，你们知道产后松驰和漏尿要怎么做才能恢复，我想是不是产后天天啪啪了，导致松弛了，求介绍一个方法
来自毕节市
热门评论(34)
妈妈网_hgtxk2
产后三四个月做可以做徒手矫正 骨盆闭合，只要不生孩子 只要做一次 可以管一辈子。还原没生孩子之前的样子
2024-05-05 20:11:32 · 来自清远市
3
妇产科值班医生
产后松驰和漏尿是常见的问题，可以通过以下方法来恢复：1. 进行盆底肌肉锻炼，例如做Kegel运动。
2. 保持良好的姿势，避免长时间站立或弯腰。
3. 饮食健康，保持适宜的体重。
4. 避免便秘，保持正常的排便习惯。
5. 如果症状严重，建议线下就诊，接受专业医生的指导和治疗。
2024-01-03 05:21:10 · 来自广州
3
勇敢的三宝
我顺两个，出月子就保养了，用套装缩阴的，排毒，还调理妇科问题的，用8年了，现在怀孕中
2024-07-27 12:20:29 · 来自海口市
1
妈妈网_m9cumw
产后是怎么变松的你都不知道吗？跟啪啪啪没有关系，是盆底肌受损了，要去修复盆底肌，可以去医院也可以自己买盆底肌修复仪在家锻炼，坚持下去就会恢复如初
2024-04-20 05:20:45 · 来自重庆市
1
..芬✨
我也是产后有点松弛，也烦恼
2024-01-03 11:27:15 · 来自钦州市
1
悦悦❤️
我啥也没做 孩子5个月了 已经两个月多没同房了 下面一直都很紧 看孩子太累了没时间想那😑
2024-10-18 01:41:32 · 来自济南市
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煊煊妈妈413
绑收腹带，
2024-10-13 13:40:24 · 来自银川市
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03钱多多
漏尿是盆底肌松弛了，损失严重，去做产康吧，
2024-10-10 22:08:54 · 来自长沙市
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柚子柠檬红茶
网上找下那种康复训练就可以了。我生完孩子我老公说我比以前还紧了
2024-04-10 01:31:03 · 来自西安市
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唯一兔宝宝加油
戒奶了私处用些私处用品，就慢慢好了
2024-02-20 23:16:51 · 来自黔东南苗族侗族自治州
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