今天去医院做了NT医生说脂肪厚，想问问怎么减肚子上的脂肪？我现在的体重反而比刚怀孕的时候还瘦了5到6斤，就是肚子上的脂肪不怎么样
来自南通市
热门评论(7)
妈妈网_2he0j
在哪个医院查的呀
2024-11-05 02:48:57 · 来自南通市
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小妙2015
怀孕12周左右做b超nt值检查，如果脂肪太厚可能会看不清楚，因为有些人孕反反应严重，体重下降
2024-01-03 11:43:50 · 来自北京市
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妇产科值班医生
减肚子上的脂肪可以通过以下方法：控制饮食，减少高热量和高脂肪食物的摄入；增加运动，包括有氧运动和力量训练，加强腹部肌肉的锻炼；合理安排睡眠，避免熬夜；保持良好的心理状态，避免压力过大。另外，定期就诊医生，了解自己的身体状况，以更好地进行减肥计划。记住，减肥需要合理饮食和坚持运动，不要急于求成，以免对身体造成不必要的伤害。
2024-01-03 08:23:02 · 来自广州
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喵星人Sara
别急，减肚子上的脂肪需要时间。平时多走走路，多做一些收腹运动，饮食上注意均衡，迟早会有改善的。加油！
2024-01-03 08:18:55 · 来自广州
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我瞪谁谁怀孕
妈妈，别担心，我也有相同的问题。除了运动和饮食，还可以尝试一些腹肌锻炼，比如仰卧起坐，对收紧腹部很有帮助。
2024-01-03 08:16:06 · 来自广州
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小猪妹！
比较厚一点的话也跟他说饮食方面情况，可以调理一下，要多注意。
2024-01-03 08:15:05 · 来自汕尾市
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喵星人Sara
其实减肚子上的脂肪，没那么容易哦。可以试试增加有氧运动和健康饮食，但记得要持之以恒，效果会慢慢显现的。
2024-01-03 08:15:04 · 来自广州
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