宝宝护眼从小抓起眼睛干涩，近视头晕，我作为一个高度近视人群，深刻的明白护眼的重要性。有了宝宝更是害怕宝宝眼睛近视散光。所以，一直都很注意，但是十月龄体检的时候，还是被告知，要注意用眼健康，现在眼睛状态不是很好。听到这个消息，真的是瞬间低落谷底。👨‍⚕说一定要防范视觉疲劳，增加户外活动，补充DHA。但现在是冬天，天气有点过分寒冷，实在没法增加户外活动。所以，避免视觉疲劳变成了我目前的着重点。 👨‍⚕科普说，不要长时间用眼盯着一个地方看，不要昏暗的灯光下读书，看书就容易用眼过度。我一下子入梦初醒，每天早上都看书，一念就将近一个小时，而早晨的光线非常不好，北方的冬天天亮的很晚，再加上最近阴天，光线昏暗，严重影响了我小宝贝的眼睛。真的哭哭了。 回到家，我立刻就开始各种攻略下，不能让天变亮，那就把灯开起来。 ①全光谱LED护眼灯珠 全光谱调光，35cm大面积灯珠，可以均匀的大面积照射，柔和灯光不刺眼，不会有刺眼的反光点， ②三色无极调光 全光谱必须无极调，随时随地调节，选择自己眼睛最适合的灯光，防止用眼部疲劳，每个人眼睛的感光度都不一样，接受程度也不一样，所以要随意调节才能找到最舒服的光线 ③无频闪波纹 频闪非常损害眼睛，虽然有的时候眼睛察觉不到，但损害已经形成，所以杜绝频闪危害是护眼灯的必选项。 ④双笔筒，手机支架，这些功能锦上添花，毕竟现在手机的利用率高，孩子不用的时候，我也要保护眼睛，打开护眼灯工作，更方便实用。 ⑤USB可边充边用，蓄电模式，移动方便，随处使用，无线束缚。不用插电，不用说大家都能感觉到方便。何况，小朋友不一定去哪里玩耍看书，只要光线不好，我就给他拿到哪里，再也不用到处找充电口。 防治视觉疲劳，爱护眼睛👀，真的要从点滴小事做起，本身就有可能遗传近视，更不能忽视用眼习惯对宝宝造成的影响，所以，选择一款好的护眼灯，是保护宝宝眼睛 ，建立用眼好习惯的开始。