叶酸选不对吃再多也白搭！一篇教会你怎么补！

从备孕到孕期有什么营养素一定不能落下？那叶酸必须占一席之地～叶酸可以说是备孕和孕期小姐妹「营养补充」路上不可缺少的可靠帮手，叶酸对胎儿的神经发育起着重要作用，补充叶酸有利于防止胎儿神经管畸形。

虽然不少小姐妹知道要补，但仍有不少人没有真正补到位。有的人认为叶酸只靠食补就够了，并不需要专门吃补充剂；还有的人营养补充剂吃了不少，却没吃对，效果微乎其微……去产检才发现自己叶酸值过低，做四维彩超还查出胎宝宝有脊柱裂，真的太揪心了。

还有一种情况，也是常常被无视到的，那就是因为体质的原因有78%的中国人都存在不同程度的叶酸代谢障碍【1】，简单说就是普通的叶酸吃下去，身体不能代谢吸收掉，浪费之余叶酸起到的作用也会大打折扣，还会对人体及胎儿造成各种伤害。

那么孕妈们选择什么叶酸才能确保身体吸收到位呢？活性叶酸申请出战！不仅仅是叶酸代谢障碍人群，需要补充叶酸的准妈妈，都可以选择活性叶酸。相比于普通叶酸，活性叶酸即是叶酸在人体内吸收的最终形式，无需多步转化，直接被人体吸收和利用。

准妈妈们想要挑选质量好、安全有保障的活性叶酸却不知道从何下手？那不妨了解下这款Swanson斯旺森第四代活性叶酸，它可是来自美国有着55年历史的营养健康品牌，产品质量口碑都是杠杠的。所有产品都是从美国原装进口，有防伪码可进行正品验证，大品牌品质有保证。

还得到了中国孕妈的一致认可与无限回购，天猫累计热销13w+瓶，多次上榜天猫国际孕妇叶酸销量榜、天猫国际孕妇叶酸回购榜、天猫国际孕妇叶酸好评榜、天猫进口叶酸热卖榜并荣登榜单TOP1。为啥它能备受孕妈们的喜爱，小编带你一探究竟！

✅不受叶酸代谢障碍限制，无需转化，直接吸收

Swanson斯旺森采用了Quatrefolic®第四代活性叶酸，为叶酸的活性形式，拥有持久的稳定性、高溶解度和更好的生物利用度，可以绕过叶酸代谢限制障碍和基因缺陷，人体直接吸收，特别适用于叶酸代谢能力障碍人群。

对比普通叶酸，Quatrefolic®活性叶酸利用率可高达10倍，真正做到吃进去就能被吸收利用，一粒补充叶酸营养所需，可谓是活性叶酸届的天花板～

✅ 专利叶酸，品质层层筛选

Swanson斯旺森这款活性叶酸采用的Quatrefolic®可是受美国发明专利保护，符合cGMP生产，并获得美国FDA GRAS认证以及澳洲TGA批准认证，保证纯度、优质、稳定安全，准妈妈们可以放心入。

✅ 全阶段皆可补充

覆盖全孕期四阶段，不挑体质，准爸妈皆可在孕前三个月开始吃，一般叶酸低风险人群，建议每天400-800微克；而叶酸高风险人群，可以遵医嘱选择一天吃800微克叶酸。而Swanson斯旺森则提供了400mcg、471mcg和800mcg版本满足各类准爸妈需求。

✅ 小颗粒，好吞咽

这款叶酸设计上也是超贴心的，小小一粒，超好吞咽，简直就是孕吐星人的大救星呀。而且它的包装也很小巧轻便，方便外出携带。

Swanson斯旺森大品牌成分好、吸收快、性价比还高！想要入手叶酸的准妈妈们一定不要错过它了，从备孕吃到整个孕期，让你产检一路绿灯！Swanson斯旺森还有一系列母婴营养好物，还原型辅酶Q10养精护卵、有机生姜茶包缓解孕吐、草饲蛋白粉增强免疫等，趁现在38活动优惠多多，认准Swanson斯旺森海外旗舰店及Swanson斯旺森母婴海外旗舰店，正品保障，多囤几瓶也不为过！  

参考文献：

【1】魏海青,郭燕,胡殿珍,罗环.基因检测叶酸利用能力的个体差异性临床观察[J].河北医药,2015,37(14):2133-2135.