求求麻麻们别乱补，产后补钙这瓶就够了！刚怀孕的时候还好，没觉得自己缺钙，等到了孕中期的时候，晚上睡着睡着就开始腿抽筋，还很容易腰酸背疼，去产检的时候就问医生，说要开始补钙了，是宝宝在母体逐渐长大，会从妈妈身上摄取大量的营养。再加上体内雌激素处于低水平在月经还没恢复之前，骨头更新钙的能力是非常低的，包括现在产后，再加上喂母乳，从怀孕到现在产后，我家宝宝都八个多月了，一直吃的是这款swisse柠檬酸钙，怀孕的时候吃了几天就开始没有腿抽筋的现象的了，真的就是这么神奇。 它里面的主要成分就是柠檬酸钙+维生素D3+维生素 K2三种成分集结形成闭环， 补钙一补一个准~ 尤其是里面的维生素K2可以说是“指引者”般的存在了，它可以指引钙精准进入到骨头里不乱跑，有了它才能做到有效补钙! 一天吃两粒就能达到660mg的钙量kpi，分次服用更好吸收，对肠胃也不会产生任何的负担，温和不刺激。 而且平均算下来一天才一块多.性价比真的很高补钙这件事上，没有人比我更“精打细算”了，希望所有的妈妈们在照顾宝宝的同时也懂得爱惜自己的身体❤️