听劝!备孕一定要做好基因筛查,关键时刻可以救大命‼️
今年龙年~这不,最近身边不少新婚朋友也积极加入备孕行列,为了能顺利接住龙宝宝,大家可是很努力在做功课~作为一个两胎超快上车的妈妈,自然也收到不少朋友私信取经,今天就把个人经验分享总结给大家,备孕想少走弯路,这篇干货别错过了!
1️⃣调整饮食、作息规律
养成良好的生活习惯,是备孕的第一步,平时可以多吃鸡蛋、牛奶、豆浆等含高蛋白的食物,少吃生冷、油炸、辛辣、高糖高热量食物,不要熬夜,主打一个健康生活作息~
2️⃣把握排卵黄金时机
女性一个月只有一次排卵期,如何创造机会让卵子跟精子来一次深入交流,时机很重要!可以通过排卵试纸、测试笔、或者去医院做监测,通过卵泡发育情况来安排作业,中奖概率也可以大大提升~
3️⃣做好孕前基因筛查
很多人会觉得基因筛查是智商税,父母健康=孩子不会有出生缺陷,但其实看起来健康的父母也可能携带致病基因,看过一份数据,每个个体身上平均携带2.8个致病变异,一旦出现基因碰对,就会有25%的概率生下患儿,而普通的孕检、产检是无法检测出来的,曾经有一个朋友产检一路绿灯,但最后生出的娃却患上脊髓性肌肉萎缩症(SMA),最终检查出来是夫妻双方是这一隐性遗传病致病基因的携带者。
我们都希望宝宝出生能健健康康,但是有些隐形的风险,✅我们还是要提前做好规避,像我两胎备孕,除了做好孕前常规检查,我还入手了华大基因安孕可-单基因遗传病筛查试纸盒,它可以一次性筛查155种亚洲人常见的单基因隐性遗传病,通过提取口腔黏膜上皮细胞DNA进行检测,评估生育风险,居家就可以采样,回寄样本15个工作日就可以出结果,检测过程中有不懂的都可以咨询客服,备孕期及孕早期都可检测,很方便~
备孕期,除了做好身体调理,那些隐藏的风险也不要忽视~希望每个麻麻能如愿接健康龙宝宝~
来自广州市