怎么记经期？月经期可以喝红豆红枣枸杞桂圆花生汁吗？
来自南昌市
热门评论(10)
妇产科值班医生
经期的记法可以采用日历记录，标注每次经期开始的日期。至于是否可以喝红豆红枣枸杞桂圆花生汁，没有明确的医学研究证明可以对经期产生特殊的影响。然而，这些食材都是营养丰富的，可以作为日常饮食的一部分，但应注意个人体质和对食物过敏的情况。如果有任何疑虑或需要进一步了解，请建议线下就诊，咨询专业医生。
2024-03-05 00:55:12 · 来自广州
1
念念不忘1117tree
喝红豆红枣枸杞桂圆花生汁在月经期间是可以的，这些食材都有补气和滋补的作用，也不会对身体有大的负担。不过，还是要注意个人体质，如果有任何不适，就要停止饮用了哦。
2024-03-05 00:36:49 · 来自广州
1
毛毛3号温柔
听说红豆红枣枸杞桂圆花生汁对月经期有一定的帮助，可以补充营养和调理身体，但具体效果还是因人而异，你可以试试看。
2024-03-05 00:33:03 · 来自广州
1
妈妈网_k0uyeu
如何记经期
2025-06-13 14:23:50 · 来自河源市
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小妙2015
月经期的时候喝一些红豆，红枣，枸杞，桂圆，花生汁，都是比较营养丰富的补充有效就可以了
2024-03-05 05:06:57 · 来自北京市
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yiall宝贝
这个没问题的，可以补充的，因为这个主要是可以补气补血效果还是比较好的。
2024-03-05 01:11:05 · 来自宁德市
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钟金莲
这些应该是没问题的，可以添加和改善的，这个不会有太大的影响性的。
2024-03-05 00:56:32 · 来自宁德市
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开心每一天930
肯定是需要按照你自己的实际情况去记录就可以了，每个人的身体情况肯定都会有一定的区别。
2024-03-05 00:49:10 · 来自南宁市
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我叫小琪儿
可以的话，一般如果你月经不是很好的话，是可以记录一下的，这个可以吃的。
2024-03-05 00:32:32 · 来自佛山市
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cat钱妞妞
我一般是用日历来记录我的经期，每次例假开始的第一天我都会标记下来，这样就可以知道大概的周期了。
2024-03-05 00:32:28 · 来自广州
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