耻骨疼，到底要怎么睡才不痛，侧睡扯着痛，平躺腰疼，又怕宝宝缺氧😭😭😭🌚🌚
来自河池市
热门评论(11)
家慧02
屁股底下垫个枕头😂侧睡腿部也垫个东西不容易疼臀部揉一揉
2024-12-26 06:10:21 · 来自漳州市
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妈妈网_k8wkig
怎么舒服怎么来，我都是平躺
2024-04-25 08:22:50 · 来自郴州市
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suexy2014
怀孕晚期的时候孕妈妈最好是可以采取左侧卧的睡姿，这样可以防止压迫子宫以及避免胎儿缺氧的。
2024-03-15 01:20:11 · 来自上海市
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妇产科值班医生
建议尝试枕头垫高一些，使用腰垫支撑腰部，保持腰部与床面平行，可以减轻腰部压力。建议侧睡时将膝盖稍微弯曲放置一个枕头，保持膝盖间距，减轻耻骨疼痛。如果情况持续或加重，建议线下就诊。
2024-03-14 13:43:59 · 来自广州
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小仙女Zoe
或许可以放个小软枕头在膝盖下面，看看是否减轻一些疼痛呢。
2024-03-14 13:37:33 · 来自广州
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苹果妈妈的乖宝 楼主 ： 没有用，还是不能缓解
樱花树下的约定
可以换个姿势试试，有时候不经意的动作会让你找到一个最舒服的睡姿哦。
2024-03-14 13:35:47 · 来自广州
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粉红泡泡糖
试试用枕头垫一下腰部，或许能缓解一下耻骨疼痛。
2024-03-14 13:34:56 · 来自广州
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苹果妈妈的乖宝 楼主 ： 没用，呀
小猪妹！
耻骨会疼痛的话一定要注意休息，这个很正常的，要注意饮食方面。
2024-03-14 13:34:38 · 来自汕尾市
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苹果妈妈的乖宝 楼主 ： 饮食正常啊，
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孕28周+4天
想买个胎心监测仪.心里踏实一点.
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一一妈妈xuan
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棉花糖999
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A.宋可馨
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小排畸报告 这次检查 脐带绕颈一周 怀老大也是这样 偏小一点了 想是个闺女 都说双肾未分离是闺女 我怀老大就是这样 这个该不会也是个小棉袄吧
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穷人也能变美的小妙招：不吃垃圾食品是关键 要变美，首先得管住嘴。我发现那些长得好看的人，真的不吃垃圾食品。 饮食得清淡，少油少盐，避开重口味食物，它们会让你口干舌燥，还损耗体内水分。如果觉得口干，可以喝点米汤，吃点银耳、山药这类带粘液的食物，补补身体水分。 每天得喝够水，温水最好，拒绝那些乱七八糟的甜饮料。想对皮肤好，可以选点花草茶，比如莱因花、洛神花，能补气美颜，让你的皮肤白净透亮。 别忘了吃主食和五谷杂粮，它们能生化气血，气血足了，脸色自然红润好看。 一日三餐得按时吃，定量吃，千万别节食，节食会影响代谢，还会伤气血。 吃肉也得有个度，三分肉七分素最好。肉得选新鲜健康的，富含蛋白质，多吃绿叶蔬菜，身体也会更舒服。 饮食得干净，吃让身体舒服的食物，高油高盐的食物得戒掉。多买新鲜蔬菜，多在家做饭，少烹饪，保留食物原本的味道。 不要过于滋补，身体虚也别乱吃补品和牛羊肉，吃完可能会上火，凡事都得有个度。 吃饭别吃太多，八分饱就好，吃多了反而难受。可以把想吃的食物留到早上吃，晚饭早点吃，少吃点，给脾胃减轻负担。 糖和零食也得少吃，糖分摄入太多皮肤会变差，零食吃多了容易长胖。得戒糖，可以用玉米、紫薯这类健康食物代替。 吃饭时得专心，少玩手机，细嚼慢咽，别带着情绪吃饭，好好享受食物的味道。
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谢儿～
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妈妈网_t0qmn
孕28周+1天
我想问一下大家就是拉大便拉出好多好多血出来，是不是？有痔疮的问题。
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妈妈网_t0qmn
孕28周+1天
我想问一下怎么办？
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愉快妈咪babe
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还在怀孕的时候就开始准备待产包了，好多妈妈都说a2奶粉挺好的，我就准备了一罐试试。这个奶粉口感挺清淡的，跟母乳差不多，我觉得宝宝应该会喜欢。希望宝宝出生以后能健康成长，别上火也别便秘。
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