家里有个脆皮娃，真的太难太难了！！！😭之前我家闺女真的是一换季就生病，真的苦了孩子累了妈！😖 实在不想生病君老是盯上我家的崽，我可是下了很多功夫提升她的抵抗力，让她拥有硬核体质才能无惧外界的挑战！我试过下面这几招，都是实打实的有效的，姐们们可以尝试下噢 ✅良好的作息规律 🛌 孩子的作息规律对于免疫力的提升至关重要！规律的作息能够帮助孩子建立健康的生物钟，保持良好的体内平衡。适合年龄的睡眠时间可以帮助宝宝更好地恢复体力，增强身体对外界环境的适应能力，从而提升抵抗力！💤我崽现在基本是每天睡13小时～14小时~ ✅及时接种疫苗💉 姐妹们可以在流感季来到之前，给孩子接种流感疫苗，可以降低流感的发病率以及减轻一些流感症状。😉  ✅营养均衡的饮食  🍎 要想孩子拥有强大的抵抗力，首先就要从饮食入手！多样化的膳食可以为孩子提供各种营养素，让其身体各个方面得到均衡发展。尤其是孩子日常喝的奶粉，是重要的营养来源之一，挑选也是非常有讲究的。配方中有HMO成分，可以给孩子打好保护力底子。 现在给我家闺女喝的港版皇家美素佳儿就含有HMO成分呢😍，它真的是性价比太高了，在我们大湾区那就是一块儿非常宝藏的奶粉了，经常会卖到断货的，所以我每次都是直接购买一整箱，真的是长得白白胖胖的，连儿保医生都夸奖我养孩子养的很好呢！😘 这款奶粉之所以喂养效果这么好呢，其实和配方是分不开的吧，除了有HMO母乳低聚糖，还有GOS低聚半乳糖，这两个王炸组合可以由内到外给孩子打好底子，像给孩子穿上了金钟罩一般，防御值拉满！🔥除此外营养也是非常到位的，直取天然第一层奶源精华，含多重珍贵的营养，都是孩子成长所需的呢~口感很清淡的，没有添加蔗糖和香兰素，不怕孩子会长龋齿，味道好孩子天天主动要求喝~😋 姐妹们想让自己的崽也能拥有好体质，就快入手这款港版皇家美素佳儿奶粉吧，真的用过都会回购的~👍