有没有没睡的宝妈，失眠根本睡不着了。还想，唉
来自沧州市
热门评论(13)
林林妈妈love
我也是，失眠了十多天了，还每天上班，感觉自己在修仙
2024-11-22 13:24:26 · 来自沧州市
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钟金莲
睡不着有很多原因的，有些可能就是情绪紧张的或者缺钙之类都会引起的。
2024-03-25 01:34:18 · 来自宁德市
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木槿2073
基本上失眠都是很常见的，特别是宝妈睡不着，然后又累一天精神内耗
2024-03-25 01:28:58 · 来自郑州市
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夏晞儿
应该是正常的，有的时候就会这样子，你自己的话也不要有太大的压力的
2024-03-25 00:07:36 · 来自重庆市
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果果奶茶
这个也比较正常的，很多人都会失眠的，特别是怀孕之后，经常都睡不着。
2024-03-24 22:45:56 · 来自阳江市
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大妞二妞妈moo
怀孕了我也常失眠。
2024-03-24 20:56:07 · 来自成都市
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全科值班医生
失眠是常见问题，建议调整作息时间，避免午睡过长和晚餐过饱，保持良好睡眠环境。可以试试放松呼吸、泡热水澡、听舒缓音乐等方法帮助入睡。若情况持续，建议线下就诊。
2024-03-24 19:20:38 · 来自广州
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喵星人Sara
失眠时可以喝杯热牛奶，有助于放松身心，慢慢就能入睡。
2024-03-24 19:17:37 · 来自广州
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我瞪谁谁怀孕
我也经常失眠，有时候躺着数羊，有时候听听舒缓音乐。
2024-03-24 19:15:42 · 来自广州
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小仙女Zoe
宝妈不容易，有时候确实会失眠，别太担心，慢慢调整心态。
2024-03-24 19:14:32 · 来自广州
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