😋我的孕期私房菜食谱：黄豆苦瓜排骨汤 💁‍♀️食谱功效：苦瓜清凉解毒，是孕妈妈炎热夏天的下火良汤 ✅食材：苦瓜、黄豆、排骨、盐、鸡精 💡步骤： ①准备好所需要用到的食材:苦瓜、黄豆、排骨 ②黄豆提前浸泡1-3小时 ③苦瓜洗干净，对半切开去瓤，切成块备用 ④排骨洗净，冷水下锅焯水，捞起冲洗干净，沥干水分备用 ⑤把所有的食材放入汤锅里，加入适量清水。 ⑥开火顿1个小时，出锅前加入适量盐和鸡精调味即可 ⚠️小提示:黄豆提前浸泡是为了可以更好的煮烂 姐妹们~#晒晒我的孕期私房菜#话题活动正火热进行中，快来晒一晒你的孕期拿手好菜吧~