做到以下几点你一定会成为“嫁给谁都幸福的女人”!
1️⃣个人成长
这是一个人最不应该放弃的部分。一个人自我的部分成熟了,TA就会形成一种自洽,自己与自己的关系自然会理顺。TA就不会过多地向外索取,认为别人没有满足自己的需求。关系中如果承载了过多的“期待”“应该”“理所当然”,那么关系中的两个人都会感到疲惫,然而,关系中的松弛感恰恰是非常重要的。所以首先,先把自己过好。
2️⃣明确表达自己的需求
关系当中的很多矛盾点都是因为你认为对方“应当”看见你的需求,而TA没有。你就会产生不断的怀疑,以至于上升到“TA到底爱不爱我?”。你会认为换做是你,你一定可以看到对方的需求。你的“心思细腻”并不能作为同样要求另一半的标准,每个人的成长环境不同、性别以及性格特质不同,都会造就不同的观念。所以,与其期待对方做到什么,不如明确表达自己的需求。比如,你做了一件很了不起的事情,希望得到对方的夸奖,那就大大方方的对对方说“夸我!”。
3️⃣努力扩展心的边界
做个“心大”的人,可以避免掉80%的“人生困境”。有意识地培养自己的钝感力,在自己陷入情绪的时候记得提醒自己,抽离出来。有一种非常实用的方法,与人发生冲突的时候,如果自己情绪快要接近顶点,先以一种相对平静的方式离开现场。先去做别的事情,转移自己的注意力到具体的事物中。比如打扫卫生、去楼下转一圈、跑跑步等等。更高一阶的是用幽默化解矛盾,做到大事化小,小事化无。
4️⃣界限感和分寸感
这一层是互相尊重的层面。有一个朋友之前跟我抱怨婆婆花钱总是大手大脚却很少给孙子买东西,就变着法儿跟老公吵架。这就属于逾越了关系的界限,对婆婆来说,花自己的钱是她的自由,这些钱即使不用在自己身上,也很难用在你孩子身上。对老公而言,这是他家的事,和你们的新生家庭并没有关系,试着去尊重对方以及对方的家庭,不干涉、不发表意见,保持界限和分寸,保留一份客气和尊重。
来自济南市