PP追奶法！让我从奶渣到奶牛❗️我当时一胎剖腹产，因为身体原因，一开始母乳不够，最后加了奶粉。当然不是说奶粉不好，每个人都有自己的意愿，适合自己就好。我本人是非常想要给宝宝亲喂的呢！很享受宝宝在怀里的感觉！ 🌈最后实用过PP追奶法，效果还是很不错的，具体方法分享给宝妈们： ✨单边吸奶器和双边吸奶器都可以PP法 追奶，如果你用一单边吸奶器，那么就左边 吸10min ➡️右边吸10min ➡️休息 5min➡️左边10min ➡️右边吸10min ➡️休息 5min ➡️左边10min➡️右边10min。 那如果用双边吸奶器就双边一起吸 20min ➡️休息10min➡️双边一起吸10min➡️休息10min➡️双边一起吸 10min 🌈中间休息的时间我一般会多喝点水，补充水分呢。然后基本就是晚上宝宝睡后这么循环做一次。差不多坚持了三四天吧，基本就实现纯母乳喂养了。然后因为我朋友差不多和我同时间生产的，她因为身体原因不适合喂奶，所以我后面奶水够了，每次多出来的都会给她存起来，她一个月左右来拿一次，基本都是满满一冰箱。到现在她还总是开玩笑说她女儿是喝我的奶长大的。（不提倡大家过度追奶哦，个人认为够就可以啦，因为我基本一个人供养了两个宝宝，所以感觉气血什么都是要及时补充的） 🌈 不提倡大家过度追奶哦，个人认为够就可以啦，因为我基本一个人供养了两个宝宝，所以感觉气血什么都是要及时补充的。不然感觉肯定会气血不足呢。当然这个方法我用了还是比较有效的呢，大家要坚持但也不要勉强自己，不能保证每个人都有效，如果坚持了一段时间还没有效果，而且已经严重影响到晚上休息了，那么就放弃，毕竞休息好才是有奶的前提。 🌈我用了最好的吸奶器就是宝宝啦～宝宝月子里可以让宝宝多吸，如果感觉宝宝没喝完就睡着了，那就及时用吸奶器排空。 ✨希望我的分享可以帮助想要追奶的宝妈们～