【骑行注意事项,别再犯这些误区啦!】骑行被称为“金标准有氧运动”,不仅能够有效锻炼身体,还有助于缓解压力。可是,你知道吗?调整车座的高度也有讲究哦!而且,并不是骑行时间越长,锻炼效果就越好。这些常见的骑行误区,真的让很多人吃了亏。为了避免这种情况发生,快来看看正确的骑行姿势和蹬踏动作吧!戳图了解详情↓↓还有,赶紧转给喜欢骑行的朋友们,一起来涨涨知识吧!#骑行一个月后瘦了10斤#,想要了解更多相关知识的话,也可以点进来看看哦!健康出行,一定要学会这些小技巧!#涨姿势##法姐分享# 记得多多转发,让更多人一起涨涨知识!
来自广州市