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yea妮宝20
9个月12天
试着增加断食的时间,先从几个小时开始,逐渐延长,适应了再增加时间。同时,可以寻求朋友或家人的支持和鼓励,一起进行减肥计划,相互监督。最重要的是保持积极的心态,相信自己能够坚持下去。有时候也可以给自己一些小奖励,激励自己继续前进。减肥并不是一蹴而就的过程,需要持之以恒的努力和耐心。加油!
谈天说地
来自常州市
热门评论(3)
简单如梦一场
其实这才是健康的饮食习惯
2024-04-24 15:58:33
· 来自邯郸市
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6688你真的好傻
减肥靠断食这个方法也是需要一点点的,但是我觉得好难
2024-04-17 01:46:54
· 来自朝阳市
1
果茉妈
我能坚持下来瘦第一周的重量就可以了,太多了就有皱纹了
2024-04-17 00:53:33
· 来自无锡市
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妈妈网_6vdkh0
9个月3天
放下手机,出去呼吸新鲜空气吧,让学习和生活平衡起来。
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小贝说
9个月26天
这个千万不要在白天吃,不然我怕你睡得太香!它到底有多厉害? #失眠 #涨知识 #维生素
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皮卡丘丘丘qi
9个月10天
五一五天,上课41小时备课处理作业习题6小时 路上花费10小时 哄娃5小时 嗯,真充实
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xin﹏小情绪。
9个月整
#听说中国人到了20岁都会血脉觉醒#20岁的中国人都会体验到一种与生俱来的激情和潜力觉醒。
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ruby0821314
9个月1天
私人教练说这个才是普通人的减肥餐饮食🥗超级瘦身!
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ruby0821314
9个月1天
#2024F1迈阿密大奖赛#2024F1迈阿密大奖赛,你们没看错,就是兰多·诺里斯拔得头筹!那辆橙色赛车闪电般地冲过终点,成为F1历史上第114位分站冠军!你们知道吗,在他的F1生涯的第110场比赛中,他终于实现了自己的梦想,拿到了生涯第一个冠军头衔!这可是他职业生涯中的一大里程碑啊!不得不说,诺里斯的表现真是令人瞩目!希望他能在未来的比赛中继续取得好成绩,为我们带来更多精彩的表现!
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妈妈网_6vdkh0
9个月3天
谈恋爱这个问题,对方总是用一些网上的虚假头像,无论是男是女,这样的人都不可靠。那些毫不顾及自己利益、过度为对方付出的人,只会让对方觉得不屑和轻视。建立健康的人际关系必须是在相对平衡的基础上,双方都有所付出和需求。对方重庆胖猫显然不明白这个道理,可能是年轻所致。 当孩子过了20岁之后,学习关注一些健康和正确的风水也许不是个坏主意。
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妈妈网_y204at
9个月1天
我家宝宝9个月了才15斤,喝的是羊奶粉,我想换成牛奶粉,不知道是羊奶粉好还是牛奶粉好 很犹豫
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陶宁影视
9个月4天
#我在追好剧 #快嘴唠唠片
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妈妈网_nxdh20
9个月2天
九个月了才十四斤,都说小得很,要给宝宝吃什么呢?焦死老娘了😂
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访天追剧
9个月26天
#当我飞奔向你 当我飞奔向你第十七集下
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xin﹏小情绪。
9个月整
又到了三月三啊!我突然想起了那道美味的地菜煮鸡蛋,看起来真是诱人啊。可惜只有回老家才能吃上一口。今早出门的时候大雾满天,体感温度只有4°C,简直冷到了骨头。不过我还是坚持跑了10公里,头发湿透了都能甩出水来。不过话说回来,要是我剃光头发,速度是不是能快点呢?哎呀,又开始幻想了。大家有没有参加过户外运动节呢?一起动起来,一起迎接春天吧!
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小贝说
9个月26天
失眠的“救星”被发现,再也不愁睡不着。 #失眠 #维生素 #涨知识
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23Mayo07
9个月整
#边伯贤直播#【带你体验边伯贤亚洲巡演!中字全程解说!】 嘿,大家好!这是我对边伯贤亚洲巡演的全程解说,让我们一起来体验这场惊艳的演出吧!感谢阿华、卷卷、三三、点点、小球、小树、佳心和曲奇的翻译工作,让我们可以更好地理解伯贤的表演。还要特别感谢Zn1、定子、芋头、迪迪和黑酱的时间轴和合轴/压制工作。没有你们,我们无法享受到这次精彩的演出。 废话不多说,直接进入正题!边伯贤亚洲巡演的现场气氛非常火爆,歌迷们热情高涨,场面简直震撼!伯贤的表演实力毋庸置疑,他用独特的嗓音和出色的舞蹈征服了每一个观众的心。他的贴心互动更是让人感到无比亲近,幸运的歌迷们甚至还有机会与伯贤近距离接触,简直是梦想成真。 这场演唱会的歌单也非常丰富,伯贤演唱了许多耳熟能详的歌曲,从动感十足的舞曲到抒情慢歌,他都完美驾驭。特别是他那首备受瞩目的新歌,在现场演唱时更是引来了热烈的掌声和欢呼。 整场演出的舞台设计也非常精美,灯光效果巧妙地衬托出伯贤的个人魅力。加上他独特的服装搭配和动感的舞步,每一刻都让人眼前一亮。无论是在舞台上还是在屏幕前观看的观众们,都能感受到伯贤带来的独特魅力。 这场边伯贤亚洲巡演绝对是一场视听盛宴,让人流连忘返。无论是伯贤的演唱实力、舞台表演还是他与歌迷之间的互动,都让人们对他的爱与崇拜更深一层。希望以后还有更多的机会能够欣赏到伯贤的表演,不见不散!
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情感达人陈淑妙
9个月整
宝宝👶🏻防晒霜优选 之蓝帽帽防晒霜✅ 大家好!😊先给大家做个自我介绍,我是一位出生于1998年,做着自由职业的宝妈。今天呢,也是我宝宝👶🏻刚满9个月的日子。🙈🌸 本期视频主要目的是推荐一款夏天出行好物,即好用的防晒霜。✅给姐妹们安利了一款蓝帽帽防晒霜,这款防晒绝对是值得我回购的一款。💗 防晒霜推荐理由: ①养肤型防晒,适合宝宝👶🏻娇嫩的皮肤。 ②能够有驱蚊的功效,更加贴近宝宝肌肤。 ③防晒强度大,能够减少紫外线对宝宝肌肤的影响。 ④质地细腻不粘腻,有效呵护宝宝肌肤。 防晒霜不足之处: 不过如果是对味道的要求非常高的话,可能就得权衡下去做选择了。这款防晒霜的味道呢,不是难闻,但也不觉得好闻。当然,这是我的个人体验感。只能供大家参考啦!😉🙈
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妈妈网_7fyw1f
9个月6天
宝宝从出生就用的舒婴奶瓶,真的是特别棒,现在已经九个月了还在用舒婴奶瓶,防胀气效果非常好,宝妈的不二选择
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23Mayo07
9个月整
这就是我们异地恋情侣在五一假期的状态了。
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♥浅笑
9个月28天
宝宝十个月了还不会爬,趴在床上手不会支撑,着急的很呀😔宝宝目前27斤多
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188幸福一家人
9个月27天
对不起了宝贝等到三四年你在来找妈妈,妈妈是剖腹产现在不能要你,如果能要的话妈妈一定生你
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小棉妈妈175
9个月21天
结婚不是终点,幸福才是 结婚以前常在想……结婚是我的最终归宿吗?我可以不结婚吗? 直到我遇到了陈先生,今年是我们在一起的第七个年头❤️很幸运,遇到了他 我们还是一如既往的支持对方,彼此尊重,互相包容,像个连体婴 经常会有朋友问我 在一起这么久不会腻不会烦对方吗 我诚恳的回答道 遇到了对的人 每一天都平凡而特别 我们默契的把每一个美好事物都分享给彼此 在深夜一起吃着夜宵,一起聊聊今天发生什么有趣的事 我们都不想对方错过自己的每一个时刻 在这枯燥又急躁的时光里,分享是我们之间最高级的浪漫 他永远是我的首选,无人可替 心甘情愿为他着迷 我很感恩老天让我遇到了他 他把我保护的很好 所以慢慢的我觉得结婚不应该是为了应付家里人,不是为了给谁看 而是我真真切切的感受到了幸福,是我世界里的一束光,他愿意陪我度过漫长岁月,所以我愿意嫁给他👰 很幸运,我们的小家一直在朝着更好的方向前进,有了一双儿女,欢笑声每天充斥着整间屋子 是他们,让我觉得即使生活很现实很糟糕,也有人会让我安心和踏实 所以 结婚是锦上添花,不是雪中送炭 结婚不是终点,幸福才是👩❤️💋👨
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