#25➕养生局#
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阿嚏阿嚏阿嚏……春尽夏来,又到了季节更替忽冷忽热容易感冒的时候,浑身不舒服🤧🤧🤧!
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无论什么时候身体都是革命的本钱,养生是必修课。除了健康饮食,适当运动远远不够,工作压力,睡眠不足常常让身体处于亚健康状态,想要调理身体,还要选对方法。
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春天适合温补,喝羊奶就是很好的选择!中医认为羊奶可以温脾胃,润心肺,益精气,利皮肤,还不会上火,像我每天喝的佳贝艾特营嘉双益羊奶粉属于低GI配方,更有利于健康,而且羊奶分子小易于消化吸收,特别添加了钙,硒,维生素,叶酸等人体所需且容易忽略的营养物质,营养更全面更均衡;中年人应酬多,饮食不规律就会肠胃不舒服,佳贝艾特营嘉双益羊奶粉含有益生菌➕益生元,给肠道添动力,调理肠道菌群,嗯嗯很好顺畅,皮肤好了,整个人也轻松了!
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25岁以后身体的新陈代谢开始变慢,内调➕外养才能让身体保持最佳状态,有健康的身体无论是生活还是工作都可以得心应手。
来自哈尔滨市