小儿积食不消化｜养脾胃攻略大全✅ 满满的亲测有效干货 姐妹们一定要码住呀！ “小儿积食”中医也称为食积或者积滞，属于脾胃病症。也是我们现在经常讲的“消化不良” 具体表现有： 1️⃣食量突然减少/厌食 2️⃣腹胀 3️⃣精神萎靡 4️⃣哭闹 5️⃣放大臭屁 6️⃣口臭 7️⃣舌苔白，厚 8️⃣睡眠不安 9️⃣脸色青黄 🔟大便干燥，恶臭、羊屎蛋 ⚠️常见的8️⃣个积食原因： 1.喂食过饱 2.吃难消化的食物 3.食物单一/吃的太杂 4.受惊 5.爱吃零食 6.受寒、吃了寒凉之物 7.脾胃功能差 8.饭后不运动 ✅养好脾胃是关键 适量的运动也是非常有必要的！！！ 我闺女从过年，吃的太杂不消化积食了以后，现在明显感觉脾胃不如之前了，养脾胃是一个需要长期坚持的过程 ⚠️妈妈们，千万不能大意！积食不是小事！！！ 但也不必过于焦虑😐 有的姐妹会因为孩子不是每天都拉💩 就觉得是积食了！！！不是这样的！！！ 首先，要学会观察孩子的💩是否正常，如果正常的情况下，就不要过于焦虑，因为随着孩子的成长，肠胃功能越来越完善以后，孩子2天1拉/1天2拉都是非常正常的情况