孕20周2，134.2斤 孕前体重：127斤 今日体重：134.2斤 ➖➖➖昨天吃的➖➖➖ 早餐：2萝卜糕，咸水角，香葱煎包 午餐：2碗半冬瓜扇骨粥，3片吐司，半个玉米 下午茶：半个玉米 晚餐：香菇肉丸，西兰花炒瘦肉，豆芽，青菜 宵夜：2条雪糕，薯片 其他：无 拉粑粑：0 步数：14544 自从昨天拉空了肚子，今天就一直没有上大号，一直拉不出来，一直便秘，肚子好涨，我都吃了很多蔬菜，喝了很多水，也有运动，就是拉不出，拉不出，怀孕太难了！！！你们有什么办法？？？ #孕期体重 #孕期饮食 #孕期记录 #记录孕期变化 #孕期日记
孕期便秘救星
来自广州市
热门评论(23)
你的滥情太pretty
我也经历过便秘，每天喝杯芦荟汁对我有帮助。
2024-04-21 02:13:43 · 来自沈阳市
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9992018Bo
我也是便秘的时候吃很多水果蔬菜，还是不行，后来喝了点芦荟汁，效果还不错。
2024-04-21 00:39:21 · 来自上海
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烛光81999
明白你的痛苦，试试吃点木瓜，据说对便秘有帮助。
2024-04-20 23:04:16 · 来自重庆市
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lv做爸爸乐
我妈妈说多吃一些粗粮能够缓解便秘。
2024-04-20 22:04:15 · 来自临沂市
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罕见53宝宝
多喝点温水试试，可能有帮助。
2024-04-20 15:59:22 · 来自邯郸市
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曾经怪妹妹889
放松心情，多点耐心，身体会慢慢恢复的。
2024-04-20 15:11:38 · 来自成都市
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smile反与正
可以咨询医生看看有没有其他方法。
2024-04-20 14:09:28 · 来自邯郸市
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小福星20150810bcd
试试蜂蜜水，听说有助于缓解便秘。
2024-04-20 13:19:23 · 来自临沂市
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you红红宝妈噢
真是太难了，我也有过同样的烦恼呢！
2024-04-20 12:16:25 · 来自西安市
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我是vanity05
可能是孕期荷尔蒙的原因，便秘是常见的问题。
2024-04-20 11:21:43 · 来自大庆市
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妈妈网_tkbf1o
孕23周+5天
今天的自己真棒.煮了稀饭还炒了菜.没累得心慌.可能今天比平时多睡了20分钟.星期六.不用起来给闺女洗簌.
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孕23周+5天
买个衣服还🉐️说是我妹妹买的.要不孩子爸爸就会说我真有钱.他不主动给为买.还会煽风点火.
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孕23周+5天
宝贝放假和爸爸去钓鱼.这样下去.要变黑妹了.赶紧买个帽子挡挡.中午又吃的快餐.
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准妈妈325
孕22周+3天
今天四维彩超做了3次，小孩不配合，都没看到正脸，会看的朋友帮我看看，是nan宝还是nv宝，有没有要注意的
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能看出来男孩女孩吗
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有同款公婆吗？你们是怎么处理的？ 今早婆婆给我发信息，说她没钱吃早餐了，让我给 200 块钱吃早餐，我儿子也要吃，本身压力就很大 她目前在深圳这边帮我带儿子，自己已领退休工资，一个月不知道 1800 还是 2000，孩子生下来，婆婆照顾我坐月子到孩子 6 个月大，我就带孩子回深圳自己照顾孩子，她回公公那边，公公一直在上班，但是孩子生下来这么久，他们从来没有给孩子买过奶粉和纸尿裤和衣服，也没有给我们任何经济帮衬，孩子一岁多的时候压力很大，婆婆又退休没有工作，我就让她来身边帮我带。房租水电伙食费家里一切开支都是我在负责 至于带孩子婆婆只负责带白天。晚上 7 点下班后就我们自己负责，周末放假我们自己带，饭菜也我自己做。包括现在怀着孕孕中期马上就孕晚期了，也是我自己做饭叫婆婆来吃饭 工作的压力，外加老家没有建房，老二的压力，以及孩子以后读书，一系列下来我情绪奔溃了。上着班流着泪给婆婆发了下面的这段话，然后再把聊天的记录发给了公公，目前他们没有回复任何一句话给我
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妈妈网_tkbf1o
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怀孕以后，我耐心没以前好了，大宝也🈶️点不好哄.很容易大声哭，我觉得是我不能经常抱她.导致宝贝缺乏安全感了.对不起呀，宝.妈妈以后体力好了，多抱抱你.宝贝可棒了，现在出门一次都不要妈妈抱.知道妈妈没力气.懂事的孩子.有了老二.老大就会保护妈妈.我是比较疼孩子的，没怀孕之前一天抱的时间特别多.出门经常都是抱着.🈶️时候累得面黄肌瘦.但是还是觉得很幸福.孩子是我最爱的人.
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妈妈网_zrgqug
孕23周+5天
姐妹们看看，看看这个男孩还是女孩。☺☺☺
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妈妈网_1vnfi
孕21周+3天
肚皮长妊娠纹了😊
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妈妈网_tkbf1o
孕23周+5天
估计要失眠2小时.明天可要难受了.
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放年假就是我的动力，加油，继续坚持
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胎盘和胎儿小了怎么办？今天做四维的医生说我的胎盘小了，胎儿也小了差不多两周，羊水也不是太清，本来之前检查的都挺好，现在忽然这样说，心里挺不得劲的，也不知道怎么办？做完人家都下班了，也没找医生看，今天又下大雪了也看不了医生，心里急啊，有跟我一样的宝妈吗？你们都怎么办了？
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妈妈网_tpea4c
孕20周+5天
感冒四天了，不发烧，就是流鼻涕和嗓子疼，需要去看医生吗？
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kk_凯凯妈咪
孕20周+1天
怀孕期间有这些特征，说明你怀了一个报恩宝 这么暖心的宝宝到底是谁在怀呀！  ✅每次产检超级配合 ✅经常和妈妈互动 ✅没有孕吐 ✅没有耻骨痛 ⭕⭕⭕耻骨痛注意： ①睡前、起床后，做一下简单的拉伸运动，放松一下肌肉 ②用上孕妇枕，整个孕期、哺乳期伤腰的睡姿等等都是会影响孕妈妈后期的恢复的 ③起床的时候，尽量坐着穿衣，穿平底鞋，孕妈妈的鞋底一定要柔软、舒适。 ④冷敷，防止冰袋在耻骨区
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妈妈网_708afh
孕20周+5天
姐妹们帮忙看看是粉的还是蓝的
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妈妈网_708afh
孕20周+5天
请问能看出来男孩女孩吗
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闪闪亮眼
孕20周+6天
都说是药三分毒，虽然缺乏叶酸，但是也不知道该怎么补充。金斯利安多维片叶酸含量标准吗？
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叶悦beauty
孕22周+4天
秋日，真的让人沉醉，家里的每个角落都散发着迷人气息。
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旺旺妖精贝666
孕22周+0天
在备孕的时候是不是要每天都吃叶酸啊？就吃金斯利安多维片可以了？
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qu的小天使
孕20周+2天
我是因为怀孕期间反应太大了，没什么胃口，吃的很少，老是想着会不会营养跟不上。问了医生推荐了金斯利安多维片，赶紧去买。这个含量符合中国人的体质，除了含有叶酸，还有丰富的维生素和矿物质。吃了没有出现反胃和便秘之类的，一天一颗特别方便的啦~
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