💗告别产后羞耻!让每一位妈妈重拾健康与自信>
🙋🏻♀️产后困扰大胆说:打喷嚏漏尿,腹直肌分离
📑我体验过的产康项目:产康,普拉提
⭐产后康复小知识:产后康复我做了一个疗程,一开始是能够见到效果的,过了半年腹直肌分离严重,骨盆也倾斜,漏尿还是很严重,后来我网上无意间看到普拉提,就抱着试一试的心态,没想到不仅把腹直肌恢复了就连漏尿情况也变的很多,可能前期学的普拉提确实有些吃力,但是慢慢久了你会发现,这个东西太有魔力,你会爱上它,一天不练浑身都不得劲,她会让你浑身都在动,真的很好👍
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来自宿州市