“给宝宝冲泡配方粉,该用什么水?”
目前生活中常见的饮用水,主要有自来水、净水器过滤后的自来水、纯净水、矿泉水。
这些水,都适合拿来给宝宝冲奶粉吗?
1⃣️:自来水
自我介绍:打开水龙头,就能见到“我”。
特点:首先,经过自来水厂的处理,我很安全。
不过,很多人尤其是北方的小伙伴,说我的口感不太好,有点硬,还有水垢,其实那都是水中的钙、镁离子在“捣乱”,有人说喝了这样的水,容易得结石,那可真是冤枉。
你可以不喜欢我的口感,
但请不要质疑我的安全。
➡️能否用来给宝宝冲泡奶粉:能!
推荐做法:自来水烧开后,再晾凉到合适的温度,就可以拿来给宝宝冲奶。
2⃣️:净水器过滤后的自来水
自我介绍:我是被“处理”过的自来水。
特点:经过净水器的活性炭吸附、反渗透膜等处理后,我变得“软”多啦。
能否用来给宝宝冲泡奶粉:能!
推荐做法:无论选择哪种净水器产品,都建议过滤后先烧开,再晾凉到合适的温度来给宝宝冲奶。
💡小提示:
1、市售净水器大多属于耗材产品,建议定期更换滤芯。
2、小编说的“烧开”,是指把水烧到100℃的沸腾,可不是饮水机的那种加热。
另外,饮水机桶装水开封后,最好在7天内喝完,如果家里人口比较少,不建议使用饮水机。
3⃣️:纯净水
自我介绍:我纯洁、干净,不含有杂质或细菌。
特点:曾有人说我太干净,长期拿来冲奶粉,会使宝宝矿物质缺乏,影响宝宝发育。
这当然是造谣!事实上,宝宝获取营养物质的主要途径是奶和辅食,不是水。真要是缺乏营养,也不是靠喝水能补上的。
推荐做法:纯净水烧开后,晾凉到合适的温度再来冲奶。
4⃣️:矿泉水
自我介绍:我来自地下深处,天然拥有一些矿物质
能否用来给宝宝冲泡奶粉:不建议!
原因:配方粉是按照宝宝不同阶段生长发育所需的营养物质专门调配的,各项微量元素都搭配的比较合理。如果宝宝长期喝用矿泉水冲泡的奶,反而可能增加肾脏负担,不利于生长发育。
来自广州市