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专家解答 | 宝宝长湿疹,又红又痒反复发作?预防+护理秘籍快收好

全科专家团
8个月5天

在门诊工作中,我经常遇到很多家长带着宝宝来看湿疹。眼见宝宝原本光滑细腻的皮肤,出现红斑、渗液、结痂,频频瘙痒甚至睡不安稳、半夜抓挠翻腾,家长们也是倍感焦虑,常常询问湿疹的病因是什么,如何正确护理才能尽快缓解,是否有立竿见影的治疗方法等等。今天,我就来为大家解答这些湿疹方面的疑惑,希望能够帮助广大家长从容应对、正确护理宝宝湿疹难题。

一、宝宝皮肤屏障受损引起湿疹,不容忽视
当了解宝宝湿疹成因之前,认识它们皮肤的特点也很重要。和成人相比,宝宝的皮肤更娇嫩、更脆弱,皮肤屏障功能尚未完全发育成熟,而且皮脂分泌量少、锁水能力差,往往更容易受到外界刺激的影响。
而宝宝湿疹和皮肤屏障的受损密切相关。皮肤屏障是宝宝皮肤的保护层,由角质层、表皮脂质和天然保湿因子等构成。它不仅可以防止水分从皮肤流失,保持皮肤水分平衡,还能抵御细菌、病毒、化学物质等外部刺激物质,减少对皮肤的伤害,对维持皮肤健康起到重要作用。
然而,当皮肤屏障受损时,外界的各种刺激物质如化学添加剂、粉尘、宠物的皮屑等,容易侵入皮肤,诱发湿疹。此外,遗传因素、干燥寒冷的环境等外部因素也可能增加宝宝患湿疹的风险。因此,我们可以通过加强对皮肤屏障的保护,和修复受损的皮肤屏障来改善和缓解宝宝皮肤红肿、 瘙痒、干燥和起皮等不适症状,从而预防湿疹的发生和复发。

二、湿疹宝宝护理关键:坚持使用足量保湿霜
经过前面的科普,大家应知道,宝宝湿疹往往存在皮肤屏障功能受损、皮肤水分流失过多导致干燥等问题。正确使用保湿霜,保持皮肤湿润,就是湿疹宝宝护理的核心关键。保湿霜不仅能够滋润和锁住宝宝皮肤的水分,还有助于修复受损的皮肤屏障,减轻湿疹引起的瘙痒和不适感。

在使用保湿霜时,以下几点需要特别注意。首先,保持频繁的使用频率,每天1-2次[1],或根据宝宝皮肤干燥程度适当增加使用次数。尤其对于新生儿来说,早期使用保湿霜可以减少湿疹的发生。其次,确保使用足够的量。在实际护理操作中,建议每周使用100-250克的保湿霜[1]。妈妈们可以将保湿霜均匀涂抹在湿疹发作的区域,甚至全身涂抹,包括看起来正常的部位,并轻轻按摩帮助吸收。即使在湿疹症状缓解后也要坚持每天使用,以加强和巩固皮肤屏障。
除此之外,以下这些护理方法也很重要:
1. 保持适当的洗澡频率,使用安全温和、无刺激的洗护产品,避免过度清洁,破坏皮肤保护屏障。
2. 注意避免接触可能引起过敏或刺激的物质,如粉尘、宠物皮屑和强烈的香味等。
3. 注意饮食:观察宝宝是否对某些食物过敏,并咨询医生的建议,及时调整。
4. 选择适宜的衣物:让宝宝穿着透气、柔软的棉质衣物,减少摩擦和刺激,避免过多穿着和过热环境。

三、宝宝保湿霜挑花眼?关注含神经酰胺成分
市面上有琳琅满目的保湿霜,妈妈们在选择合适产品时,需要重点关注成分配方的安全性、保湿性和持久性。
成分安全:宝宝的皮肤屏障脆弱娇嫩,因此需要避免一些刺激性成分,如香料、香精、色素、酒精和添加剂。这些成分可能会增加宝宝皮肤过敏的风险。
持久的保湿效果:不仅能减少外界刺激与湿疹的发生率,还能帮助屏障进行自我修复。这就需要保湿霜具备能够修复皮肤屏障的成分。比如神经酰胺,它是一种天然脂质,能够渗透到皮肤深层,修复受损的皮肤屏障,增强宝宝肌肤的保护功能。此外,神经酰胺还具有持久保湿和滋润作用,有助于舒缓和改善宝宝常见的湿疹症状。

虽然宝宝湿疹很常见,也很折磨人,但只要妈妈们掌握正确科学的护理方法和做好日常保湿,战胜湿疹也不是难事。最后,建议优先选择含有神经酰胺的保湿霜,帮助宝宝建立和巩固健康、强韧的皮肤屏障,远离皮肤问题困扰,自信快乐地成长!


参考文献:
1、马琳, 王珊, 何黎, 等. 功效性护肤品在儿童特应性皮炎中的应用指南[J]. 中国皮肤性病学杂志, 2020, 34(9): 977-981.

来自广州市
热门评论(8125)
妙手小兒推cutie
宝宝皮肤娇嫩,得好好保护皮肤屏障。适乐肤C霜一罐量大能厚涂,给宝宝全身用也不心疼
2025-06-30 14:18:31 · 来自济宁市
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平安肖娟
饮食也得留意,看看宝宝对啥食物过敏,及时调整能减少湿疹发作几率
2025-06-30 13:05:18 · 来自北京市
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李文豪的美女宝贝
用保湿霜护理湿疹宝宝确实关键,频率和用量可得把控好,坚持用才能巩固皮肤屏障
2025-06-30 10:27:52 · 来自常州市
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160遥123000
我家宝宝脸上时不时就发红,还有点小疹子,像是要起湿疹,就怕越来越严重,这时候该咋给宝宝护肤呀?
2025-06-30 09:55:46 · 来自成都市
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柳宝wh11
给湿疹宝宝用保湿霜得足量频繁,这些细节真挺重要,以后我也按照这方法来
2025-06-30 07:31:56 · 来自深圳市
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fa橘子橙子
我家宝宝用适乐肤C霜厚涂,保湿效果特别持久,和专家说的保湿防湿疹方法很相符
2025-06-30 07:15:40 · 来自绍兴市
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08炙热的青春
护理湿疹宝宝事儿还挺多,洗澡、饮食、穿衣都得注意,不能让宝宝受刺激
2025-06-30 05:28:12 · 来自深圳市
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镜子说miss
宝宝脸上突然就发红了,也没吃啥特别的东西,穿的衣服也是纯棉的,保湿霜也一直在用,出现这种情况还咋护肤啊?
2025-06-30 03:06:25 · 来自深圳市
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忠诚望月狗
这护理方法太靠谱!我给宝宝用的适乐肤C霜,量大能厚涂,换季保湿超棒,宝宝皮肤再也没干痒过。
2025-06-30 01:37:20 · 来自杭州市
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宝宝欧德鲁拉
选保湿霜要关注成分安全和持久保湿效果,含神经酰胺的不错,能修复皮肤屏障
2025-06-30 00:32:14 · 来自佛山市
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lv玥儿宝
8个月27天
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TXX宝贝儿178
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有点甜的甩主任
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✨✨情绪价值拉满的生日礼物🎁🎁甩主任的奶奶生日快到了🎂 礼物选来选去都觉得没什么新意 想想今年宝宝刚出生 干脆用小宝宝的视角来送婆婆㊗️福 一个是有意义 另外情绪价值也是直接拉满🎆 奶奶看了表示非常感动❤️💚 (当然常规礼物🧧也是一起送了的 虽然没什么新意哈哈哈哈)
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叫我我们都是好
8个月21天
我家孩子肠胃弱,被编辑图卡帖种草优博瑞霂,它高乳清蛋白配方,真能让宝宝消化好吗?
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刘娟92614433
8个月16天
雀巢超启能恩3这款奶粉,我是在网上了解到的。看到那么多妈妈都说好,我就心动了。我家宝宝是剖宫产,属于那种容易有小敏感的高风险人群。选奶粉的时候我特别谨慎,生怕选错了。这款新国标奶粉,比旧国标的更加适合敏感宝宝。它用了部分水解配方,持续呵护宝宝的肚子。我还特意问了问喝过的宝妈,她们说宝宝喝了之后,没有拉绿便,口味也不苦,转奶也很顺利。现在宝宝喝了一段时间,体重增长正常,也没有上火,我终于放心了。
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有点甜的甩主任
8个月19天
(接上篇)【生日免抠素材直接抱走🎂】 给甩主任奶奶做的庆生视频被狂问素材!! 手快有手慢无 这套可爱爆炸的生日元素抠图 已经给你们整理好啦✨ (无水印 直接拖进剪辑软件就能用) 👉🏻 自取方式: 点❤️关🐷 评论区扣1 🌟 小透明求鼓励: 要是用素材做了视频 记得@我来交作业呀~
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7788一一妈妈sweet
8个月17天
被专题种草优博瑞霂含乳铁蛋白,能增强免疫力,我家小宝贝爱生病,喝了会有改善不?
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6688葡萄妈妈张
8个月20天
看到专题介绍优博瑞霂奶粉高乳清蛋白,营养易吸收,还有DHA:ARA黄金配比,宝宝喝了聪明不?
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昭阳阿
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锁住安全,秒开泡奶!选对奶瓶让带娃更轻松! 姐妹们!我终于找到了一款让泡奶变超简单的神仙奶瓶!   之前用的奶瓶,每次泡奶都像打仗——要拧盖子、对刻度,手忙脚乱的时候娃还在旁边哭,真的崩溃😫 但a2这个奶瓶,单手就能操作!盖子一按就弹开,直接倒水倒奶粉,全程不用拧来拧去,真的太省事了!   最让我惊喜的是它的防漏设计!我家娃喝奶急,我经常要使劲摇匀,结果以前用的奶瓶一摇就喷得到处都是……但这个奶瓶真的怎么摇都不漏!气孔设计超给力,泡完直接塞给宝宝,再也不用擦桌子换衣服了!   还有它的安全锁扣,轻轻一转就锁住,宝宝怎么扒拉都打不开,不用担心他乱玩撒一身奶~而且瓶身是PPSU的,耐摔耐高温,我家娃天天扔来扔去都没事😂   奶嘴也超软,仿母乳的设计,宝宝第一次用就喝得很顺,完全不抗拒~   总之就是:泡奶快、不漏、耐摔、宝宝爱喝!带娃已经够累了,这种能省一点事的小神器真的必须拥有!💯
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小不哥妈咪
8个月20天
【KO养娃难题】“三步➕三不”帮你解决宝宝疹问题 我家两个宝宝皮肤都很白嫩,身上脸蛋和屁屁都容易长疹子,热疹子湿疹尿布疹…… 对付疹子用上这三招绝对的KO掉这个麻烦: 1️⃣第一步,保持宝宝皮肤清洁干燥,在给宝宝清洁的时候,不要用湿纸巾,用柔软的纱布毛巾。清洁后要给宝宝把岁擦拭干净,不要来回擦可以点按沾,尤其护理尿布疹的时候,一定要时刻保持干燥,如果是大腿根部脖子上这些地方难得擦干,可以用一些痱子粉,帮助变干燥。 2️⃣第二步,就是保湿啊,没有伤口只是红肿的情况直接用上婴儿护肤乳就OK了。如果有红肿溃烂的情况,推荐用黄柏水(自然干燥)⭐️重点来了:如果是剖腹产的姐妹一定用过大白开的消毒喷剂及生长因子凝胶,就用它,效果不要太好了。在第二步干透了之后就可以第三步了。 3️⃣,最后一步就是隔离。屁屁乐、凡士林、美宝烧伤膏,这三样都可以,有一种就够了。效果杠杠的都是。 还有三个不: 不乱用。宝宝长疹子,桃子水芦荟之类的最好别用,我自己亲测效果不行 不能热。冬天空调不要开太高,让宝宝吹吹自然风。夏天就更是,不要晒出汗了。 不可急,恢复有个过程,不要太担心。 快试试看,希望宝宝们都有光滑细腻的好肌肤。
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宝宝许下諾言
8个月24天
看到有人试过优博瑞霂胃酸实验奶没结块,我家宝贝消化差,喝这奶粉营养真能很好吸收吗?
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我的宝贝14
8个月26天
宝宝烧到39度,要不要叫醒喂退烧药呀…
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138小想小小果
8个月22天
我儿子之前用的奶瓶总是让他胀气,小肚子鼓鼓的,看着都难受。后来朋友推荐了世喜防胀气奶瓶,说她家宝宝用着特别好。我换了之后,发现这个奶瓶的回气方式真的很特别,底部回气,宝宝吸奶的时候空气不会进去太多,胀气问题真的改善了很多。而且冲奶也特别方便,一冲就干净,没有残留。这个奶瓶的材质也很好,安全无毒,给宝宝用很放心。另外,我还特别喜欢世喜的其他产品,比如保温瓶、断奶神器什么的,质量都很好。我觉得世喜这个品牌真的很不错,口碑好,产品也实用。特别是这个防胀气奶瓶,不仅解决了宝宝的胀气问题,还让我更放心地给宝宝补充营养。希望世喜以后能多出些优惠活动,让我们这些宝妈能更实惠地买到好产品!
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童宝囡囡lv
8个月16天
我在妈妈群常听大家说双鲸维生素D,想问下你们都是在线上还是线下买这个产品呀?
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girl幸福猴宝
8个月9天
小宝出生后,我一直都很注意他的饮食。因为他有点牛奶蛋白过敏,所以在选择奶粉上我特别小心。之前试过几款旧国标的奶粉,但总是感觉不太合适。后来在网上看到很多妈妈都在推荐雀巢超启能恩3,说是新国标奶粉,更适合敏感宝宝。我就想着买来试试看,没想到效果真的挺好的。这款奶粉是部分水解配方,宝宝喝了之后过敏症状减轻了很多,而且营养吸收也变得更好了。我现在每天都会记录小宝的身高、体重,看着他一点点长大,心里真的很高兴。打算继续给他喝这款奶粉,希望能一直守护他的健康。
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闹闹沙琪玛23
8个月27天
我家宝宝营养一直跟不上,优博瑞霂含a - 乳白蛋白和乳铁蛋白,喝这个能补充营养不?
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安啦~宝贝lv
8个月8天
我家小宝贝体重有点轻,喝雀巢超启能恩3后体重增长咋样?会不会让孩子长胖点呢?
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09一念之间0301
8个月9天
我家小宝一直在吃双鲸维生素D,感觉效果挺不错的。这个牌子是朋友推荐给我的,她说她家孩子一直都在吃这个品牌,让我很信赖。我特意去了解了一下双鲸这个品牌,发现它确实是个大品牌,而且专注于维生素D的研发和生产。我给孩子选的是双鲸VD400,剂量合理,而且是胶囊的,很容易喂。我是在网上买的,当时看到价格挺实惠的,就下单了。现在孩子每天都在坚持吃,感觉他的身体比以前更健壮了。而且最近听说双鲸还有新品推出,打算去了解一下,看看适不适合我家小宝。
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