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专家解答 | 宝宝长湿疹,又红又痒反复发作?预防+护理秘籍快收好

全科专家团
8个月5天

在门诊工作中,我经常遇到很多家长带着宝宝来看湿疹。眼见宝宝原本光滑细腻的皮肤,出现红斑、渗液、结痂,频频瘙痒甚至睡不安稳、半夜抓挠翻腾,家长们也是倍感焦虑,常常询问湿疹的病因是什么,如何正确护理才能尽快缓解,是否有立竿见影的治疗方法等等。今天,我就来为大家解答这些湿疹方面的疑惑,希望能够帮助广大家长从容应对、正确护理宝宝湿疹难题。

一、宝宝皮肤屏障受损引起湿疹,不容忽视
当了解宝宝湿疹成因之前,认识它们皮肤的特点也很重要。和成人相比,宝宝的皮肤更娇嫩、更脆弱,皮肤屏障功能尚未完全发育成熟,而且皮脂分泌量少、锁水能力差,往往更容易受到外界刺激的影响。
而宝宝湿疹和皮肤屏障的受损密切相关。皮肤屏障是宝宝皮肤的保护层,由角质层、表皮脂质和天然保湿因子等构成。它不仅可以防止水分从皮肤流失,保持皮肤水分平衡,还能抵御细菌、病毒、化学物质等外部刺激物质,减少对皮肤的伤害,对维持皮肤健康起到重要作用。
然而,当皮肤屏障受损时,外界的各种刺激物质如化学添加剂、粉尘、宠物的皮屑等,容易侵入皮肤,诱发湿疹。此外,遗传因素、干燥寒冷的环境等外部因素也可能增加宝宝患湿疹的风险。因此,我们可以通过加强对皮肤屏障的保护,和修复受损的皮肤屏障来改善和缓解宝宝皮肤红肿、 瘙痒、干燥和起皮等不适症状,从而预防湿疹的发生和复发。

二、湿疹宝宝护理关键:坚持使用足量保湿霜
经过前面的科普,大家应知道,宝宝湿疹往往存在皮肤屏障功能受损、皮肤水分流失过多导致干燥等问题。正确使用保湿霜,保持皮肤湿润,就是湿疹宝宝护理的核心关键。保湿霜不仅能够滋润和锁住宝宝皮肤的水分,还有助于修复受损的皮肤屏障,减轻湿疹引起的瘙痒和不适感。

在使用保湿霜时,以下几点需要特别注意。首先,保持频繁的使用频率,每天1-2次[1],或根据宝宝皮肤干燥程度适当增加使用次数。尤其对于新生儿来说,早期使用保湿霜可以减少湿疹的发生。其次,确保使用足够的量。在实际护理操作中,建议每周使用100-250克的保湿霜[1]。妈妈们可以将保湿霜均匀涂抹在湿疹发作的区域,甚至全身涂抹,包括看起来正常的部位,并轻轻按摩帮助吸收。即使在湿疹症状缓解后也要坚持每天使用,以加强和巩固皮肤屏障。
除此之外,以下这些护理方法也很重要:
1. 保持适当的洗澡频率,使用安全温和、无刺激的洗护产品,避免过度清洁,破坏皮肤保护屏障。
2. 注意避免接触可能引起过敏或刺激的物质,如粉尘、宠物皮屑和强烈的香味等。
3. 注意饮食:观察宝宝是否对某些食物过敏,并咨询医生的建议,及时调整。
4. 选择适宜的衣物:让宝宝穿着透气、柔软的棉质衣物,减少摩擦和刺激,避免过多穿着和过热环境。

三、宝宝保湿霜挑花眼?关注含神经酰胺成分
市面上有琳琅满目的保湿霜,妈妈们在选择合适产品时,需要重点关注成分配方的安全性、保湿性和持久性。
成分安全:宝宝的皮肤屏障脆弱娇嫩,因此需要避免一些刺激性成分,如香料、香精、色素、酒精和添加剂。这些成分可能会增加宝宝皮肤过敏的风险。
持久的保湿效果:不仅能减少外界刺激与湿疹的发生率,还能帮助屏障进行自我修复。这就需要保湿霜具备能够修复皮肤屏障的成分。比如神经酰胺,它是一种天然脂质,能够渗透到皮肤深层,修复受损的皮肤屏障,增强宝宝肌肤的保护功能。此外,神经酰胺还具有持久保湿和滋润作用,有助于舒缓和改善宝宝常见的湿疹症状。

虽然宝宝湿疹很常见,也很折磨人,但只要妈妈们掌握正确科学的护理方法和做好日常保湿,战胜湿疹也不是难事。最后,建议优先选择含有神经酰胺的保湿霜,帮助宝宝建立和巩固健康、强韧的皮肤屏障,远离皮肤问题困扰,自信快乐地成长!


参考文献:
1、马琳, 王珊, 何黎, 等. 功效性护肤品在儿童特应性皮炎中的应用指南[J]. 中国皮肤性病学杂志, 2020, 34(9): 977-981.

来自广州市
热门评论(8125)
妙手小兒推cutie
宝宝皮肤娇嫩,得好好保护皮肤屏障。适乐肤C霜一罐量大能厚涂,给宝宝全身用也不心疼
2025-06-30 14:18:31 · 来自济宁市
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平安肖娟
饮食也得留意,看看宝宝对啥食物过敏,及时调整能减少湿疹发作几率
2025-06-30 13:05:18 · 来自北京市
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李文豪的美女宝贝
用保湿霜护理湿疹宝宝确实关键,频率和用量可得把控好,坚持用才能巩固皮肤屏障
2025-06-30 10:27:52 · 来自常州市
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160遥123000
我家宝宝脸上时不时就发红,还有点小疹子,像是要起湿疹,就怕越来越严重,这时候该咋给宝宝护肤呀?
2025-06-30 09:55:46 · 来自成都市
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柳宝wh11
给湿疹宝宝用保湿霜得足量频繁,这些细节真挺重要,以后我也按照这方法来
2025-06-30 07:31:56 · 来自深圳市
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fa橘子橙子
我家宝宝用适乐肤C霜厚涂,保湿效果特别持久,和专家说的保湿防湿疹方法很相符
2025-06-30 07:15:40 · 来自绍兴市
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08炙热的青春
护理湿疹宝宝事儿还挺多,洗澡、饮食、穿衣都得注意,不能让宝宝受刺激
2025-06-30 05:28:12 · 来自深圳市
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镜子说miss
宝宝脸上突然就发红了,也没吃啥特别的东西,穿的衣服也是纯棉的,保湿霜也一直在用,出现这种情况还咋护肤啊?
2025-06-30 03:06:25 · 来自深圳市
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忠诚望月狗
这护理方法太靠谱!我给宝宝用的适乐肤C霜,量大能厚涂,换季保湿超棒,宝宝皮肤再也没干痒过。
2025-06-30 01:37:20 · 来自杭州市
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宝宝欧德鲁拉
选保湿霜要关注成分安全和持久保湿效果,含神经酰胺的不错,能修复皮肤屏障
2025-06-30 00:32:14 · 来自佛山市
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夏天8个月女宝怎么不穿尿不湿比穿着下面还红呀?穿着的话外人看到都会说小孩子不嫌闷热吗?说夏天穿着不好,到底要不要穿啊,请问大家你们都给你们的女宝宝穿尿不湿了吗夏天?真的好纠结啊现在
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cutie洋芋宝宝妈
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网上关于优博瑞霂奶粉的评价好像挺不错的,说是很接近母乳的配方,特别是那个高乳清蛋白,含量竟然高达90%以上!我们都知道初乳对宝宝来说有多珍贵,这款奶粉就能很好地模拟初乳的营养成分。我家孩子断奶后就一直喝的这款,感觉他的肠胃一直挺好的,也没有出现过什么不适应的情况。看来选择优博瑞霂真的是选对了,有同样在给宝宝喝这款奶粉的宝妈吗?你们感觉怎么样?
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sweetzhour2018
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看到有人做优博瑞霂奶粉胃酸实验,奶没结块吸收好,有宝妈喂娃喝了,宝宝长体重和身高效果咋样?
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听人说优博瑞霂奶粉助力免疫up,还易吸收,我家刚断奶的宝宝喝了会不会长肉啊?
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简单暗月疾风
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昨天在网上闲逛,无意中看到了优博瑞霂奶粉的专题介绍,发现这款奶粉真的是宝藏产品啊!它不仅高乳清蛋白,还含有14大乳源免疫活性因子,这简直就是给宝宝的免疫力加了个双保险。而且我还了解到,这款奶粉之前叫优博瑞慕,现在换包装了,但品质依然有保障。我家孩子从小就肠胃不好,吸收能力差,这款奶粉的乳清蛋白比酪蛋白分子小20倍,能在肠胃中完全消化,这简直太适合我家孩子了。有没有宝妈也给孩子喝过这款奶粉的?孩子喝了之后吸收怎么样?长肉了吗?
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有点甜的甩主任
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✨✨情绪价值拉满的生日礼物🎁🎁甩主任的奶奶生日快到了🎂 礼物选来选去都觉得没什么新意 想想今年宝宝刚出生 干脆用小宝宝的视角来送婆婆㊗️福 一个是有意义 另外情绪价值也是直接拉满🎆 奶奶看了表示非常感动❤️💚 (当然常规礼物🧧也是一起送了的 虽然没什么新意哈哈哈哈)
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777丑女也洋气
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看到红人种草优博瑞霂奶粉,说它DHA:ARA黄金配比助力脑眼发育,咱娃喝了智力真能提升不?
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西江独酎yo
8个月23天
最近被闺蜜种草了优博瑞霂奶粉,她说她家宝宝喝了之后免疫力提高了不少,而且吸收也很好,长得肉嘟嘟的,特别可爱。我一听就心动了,赶紧去了解了下这款奶粉。发现它真的是个不错的选择,不仅高乳清蛋白,还含有DHA&ARA黄金配比,跟母乳很像,这样宝宝就能更好地适应了。而且它还有100亿母源双益组合,3.1g/100g益生元搭配,能促进肠道内有益菌增殖,这对宝宝的肠胃健康也很有帮助。我还特意看了下它的挑战胃酸实验,奶真的没有结块,证明被完全吸收了,这也太让人放心了吧!我打算给宝宝试试这款奶粉,希望能像他家宝宝一样,健康快乐地成长。
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有点甜的甩主任
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(接上篇)【生日免抠素材直接抱走🎂】 给甩主任奶奶做的庆生视频被狂问素材!! 手快有手慢无 这套可爱爆炸的生日元素抠图 已经给你们整理好啦✨ (无水印 直接拖进剪辑软件就能用) 👉🏻 自取方式: 点❤️关🐷 评论区扣1 🌟 小透明求鼓励: 要是用素材做了视频 记得@我来交作业呀~
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111cy9168
8个月27天
我家宝贝断母乳后一直找合适奶粉,优博瑞霂奶粉高乳清蛋白配方,适合我家孩子喝不?
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李小曼sugaryea
8个月15天
我家小宝贝营养不太好,优博瑞霂含乳铁蛋白、OPN 等,喝着能增强宝贝的免疫力不?
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8个月4天
自用钙片分享,一个暑假轻轻松松3CM 我家诗妍自从上了幼儿园后,每天像个小马达一样,精力旺盛得很。加上最近天气热,户外疯玩出汗多成了常态,但姐妹们可别小看哗哗流的汗,里面带走的可不止水分,还有宝贵的钙和电解质!及时把”钙力值“补回来真的很重要~ 我家是怎么补的呢? 首先,多吃点钙含量高的食物:比如牡蛎、瘦肉🥩、猪肝、蛋黄、鱼虾🦐;其次,吃东西要均衡,零食和甜饮尽量控制,别让它们影响钙吸收。此外,儿保大白建议,单独食补不够量,额外补钙也需要安排上! 我家现在一直在吃牛博士儿童钙维D片,难得的是,它俘获了身边宝妈和孩子一致好评!由百年历史的德国医药品牌Evers研发,实力杠杠的👍添加的是碳酸钙,可以说市面含钙量最高的钙源就是它了,而且甄选超细腻纯净钙质,更容易被分解不会刺激肠胃。里面还有黄金搭档维生素D3,可以促进钙吸收,把钙营养牢牢锁住骨头里,促进骨骼强健生长💪配合新西兰牛奶,微量元素丰富,增强免疫力,看到孩子身体棒棒,做家长的当然满意啦~ 它有草莓和芝士牛奶两种口味,我女儿最喜欢草莓味,里面加的是真实草莓果粉,口感绵密香甜,比甜点还好吃呢,试过好几款钙片还是第一次听到我家大宝说:“妈妈我喜欢吃小牛钙~”萌趣可爱的小牛头造型🐮,小小一粒好嚼不卡喉,每天1-2次每次1-2片,少量多次补钙,肠胃无负担✌️科学补钙吸收效果翻倍👏 配料表干干净净,0蔗糖0防腐剂0色素0香精!实实在在为咱宝宝着想,长期吃也没问题 👉作为二胎妈妈,我曾被 "补钙焦虑" 狠狠拿捏!我家大宝属于那种非常挑食的孩子了,个子也一般般,可把我愁坏了!自从入手了牛博士儿童钙维D片,她现在吃饭积极了,吃钙片也积极了~晚上睡觉也不会哼哼唧唧睡得可香啦! 宝宝的黄金期就这几年,补钙一定要抓准😝找到一个美味好吸收的钙片实属不易,强烈推荐姐妹们囤起来牛博士儿童钙维D片!户外活动也别落下哦~
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最近我一直在研究给孩子补维生素D的事情,因为我知道这对孩子的成长很重要。在妈妈网上看了很多资料,也问了身边的同事,最后决定给孩子选双鲸VD400。这个品牌我之前就听说过,是大品牌,值得信赖。而且它的剂量科学,是胶囊形式的,很容易喂给孩子。最重要的是,孩子吃了之后,身体真的变好了,抵抗力也强了。现在我都会定期给孩子补充双鲸VD400,希望他能健康快乐地成长。另外,我还想问问大家,你们一般都是在哪里买的双鲸VD400呀?最近有没有什么优惠活动呢?
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韩果果vv90
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我对优博瑞霂不太熟悉,它的高乳清蛋白配方,能让宝宝在成长中更好地发育不?
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川丽江89
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最近在给小宝选购维生素D,听闺蜜说双鲸维生素D挺不错的,是大品牌,值得信赖。我之前也在妈妈群里看到过这个牌子,不过没怎么详细了解。这次自己去了解了一下,发现它确实挺专业的,而且有很多宝妈都给孩子吃这个。我特地问了问剂量问题,毕竟不同年龄段的孩子需求不一样嘛。客服说得很清楚,根据孩子的年龄和体重来就行啦。我现在每次都是按照说明给小宝吃,感觉他的小身体越来越棒啦!至于购买渠道,我是在网上旗舰店买的,感觉还挺靠谱的,而且时不时就有优惠活动,挺划算的。
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kai可乐宝宝903
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昨天在妈妈网上闲逛,无意间看到了优博瑞霂奶粉的详细介绍。因为之前对这款奶粉就有所耳闻,所以这次特地仔细看了看。它不仅有高乳清蛋白配方,还含有14大乳源免疫活性因子,这简直太强大了!而且它还做了胃酸实验,证明营养能被完全吸收,这让我很心动。我家孩子现在正是断母乳,开始混合喂养的阶段,选一款好吸收的奶粉太重要了。有没有宝妈已经给宝宝喝过这款奶粉的?效果如何?宝宝爱喝吗?我还挺想试试看的,毕竟孩子的营养不能落下。
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