晚安我的崽👶xxxxxx教你几招,睡渣变睡霸!
😘有些小宝宝需要家长抱着才能入睡;有些宝宝上小学了,还需要家长陪伴才能入睡,其实这都是孩子缺乏安全感的表现。安全感是决定宝宝能否平静入睡的重要因素,宝宝睡觉时安全感越高,越容易入睡。
😉还有呢,小月龄宝宝,我们家长可以在宝宝睡觉前,用毯子给宝宝打个襁褓,让宝宝感觉自己还在妈妈肚子里,宝宝有了安全感,不仅更容易入睡,还能减少宝宝惊跳反应哦。
🥰6个月以后的宝宝,可以考虑给宝宝引入安抚物,比如带有妈妈气味的安抚巾或安抚玩具。带有妈妈的气味、柔软的物品会对宝宝感官系统产生舒缓作用,帮助宝宝摆脱负面情绪的干扰,建立安全感,从而促进宝宝入睡。
😄总之呢,让宝宝形成规律作息,可以从宝宝早点入睡做起。
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来自重庆市