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1209悦悦妈妈
第12天
姐妹们,坐月子到底怎么一个坐法,一定要穿厚,唔出汗,一天不能坐着,一天得躺着,不能弯腰,不能一天抱着孩子,不能换尿布,不能看手机吗,为了有奶,一天得多吃,是这样吗,
来自海东市
热门评论(8)
儿科值班医生
坐月子的方式因人而异,不必一味追求固定的规定。适当运动有益康复,但要避免过度疲劳。保持通风,避免过热,穿衣要保持适温,不要过厚。适当弯腰,可以促进血液循环。合理抱孩子,注意姿势,避免腰部受力过大。换尿布、看手机并不影响产后恢复,但要注意不要长时间连续做这些动作。多吃有助于产后恢复,但要注意食物的卫生与营养搭配。
2024-04-27 15:11:36
· 来自广州
1
诺诺妈妈0423
那你是真幸福啊!
2024-05-08 13:43:39
· 来自长春市
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钟金莲
这个阶段其实还是考虑就是均衡营养的,基本上考虑就是补充吃的午餐也是很正常的。
2024-04-28 02:03:09
· 来自宁德市
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小猪妹!
坐月子的话,这个一定要注意休息好,不要穿那么厚的,一定要科学坐月子比较好
2024-04-27 14:50:00
· 来自汕尾市
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开心每一天930
其实我们这个时候还是需要看自己的情况吧,一定要注意身体的保暖,不着凉就可以。:
2024-04-27 14:47:44
· 来自南宁市
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阿三的马1wa
可以轻微弯腰,但不要用力,要注意身体的恢复。
2024-04-27 14:43:28
· 来自广州
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小佑妈妈girl1668
坐月子的时候要保暖,不要出汗,尽量躺着休息。
2024-04-27 14:42:54
· 来自广州
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