💪小土豆逆袭记!早产小娃也能茁壮成长,我的长高秘诀大公开!宝宝成长过程中,每位妈妈都希望宝宝能够健康平安,体检单上都写着身高超上👆体重中上👆,我也不例外,叶小小是个早产宝宝,身高体重一直都是我们最看重也最发愁的,可是一岁到一岁半的叶小小是一毫米没长啊,睡眠💤也不好,胃口也不好,给我急的呀,为了让孩子能够追上同龄小朋友,我开始下了不少功夫~
💪注重饮食。每天我都会精心准备三餐,确保孩子摄入足够的营养。特别是富含蛋白质、钙、磷等有助于骨骼生长的食物,如瘦肉、鸡蛋、鱼虾等,都是餐桌上的常客。当然,蔬菜水果也是必不可少的,它们富含维生素和纤维素,有助于孩子的整体健康。
🏃多参加户外运动。每天我们都会去公园散步、跑步,周末还会去爬山、游泳。这些运动不仅锻炼了孩子的身体,还让她们在阳光下尽情玩耍,享受成长的快乐。
💤充足的睡眠。我尽量保证孩子每晚都能有9小时以上的高质量睡眠。睡前我会给她喝杯热牛奶,讲讲温馨的小故事,帮助她放松心情,进入甜美的梦乡。
🍼我还特意为孩子选择了GNC钙镁锌。这款产品的优势真的太明显了!甄选有机成分,不仅包含了有机钙、镁和维生素D3,协同效果强化钙吸收,助力骨骼生长,有机锌参与人体代谢,增强食欲;还添加了增强人体免疫力的必备氨基酸-赖氨酸、促进免疫系统健康的接骨木莓!一口吸溜满满6种营养!
GNC钙镁锌酸奶质地,宝宝非常爱喝。才用了超微米乳化技术,让口感更加顺滑,钙吸收率提高了3.6倍!
👀最重要的是,它还通过老爸评测抽检,品质有保障。独立包装设计,既卫生又方便携带。自从给孩子补充了GNC钙镁锌后,我感觉她的食欲更好了,身体也更结实了。
🌱现在,我家宝贝的身高已经逐渐赶上了同龄小朋友,睡得好了,晚上不会总是哭;吃饭也吃的棒了,每餐都可以干掉一小碗米饭;最近量身高,居然已经有91.7cm了,可把我开心的嘞~宝妈们,一起加油吧。
来自宜春市