赶紧抄作业❗️这样做养成天使宝宝
作为新手妈妈,宝宝快出生的时候,其实很焦虑,总是担心自己没有经验照顾不好小宝宝,害怕听不懂“婴语”一脸懵。不用焦虑,天使宝宝是可以培养的。
🌟如何养成天使宝宝呢?
🌈 孕期
怀孕的时候要保持好心情,多想想开心的事,发现身边的小美好。
🌈 喂养
1.参照婴儿奶量表,按需喂养。
2.新生儿睡眠时间长,如果到喂奶时间宝宝还没醒,千万不要把宝宝喊醒喝奶,可以等宝宝醒了再喂。
3.不要让宝宝胀气,不然容易肠绞痛。(泡奶粉时放在手里来回搓,不要使劲摇晃;喂奶之前拍拍嗝;喂完奶也要拍嗝)
4.母乳喂养的宝妈,要注意不吃容易胀气的食物,比如豆类、红薯、土豆等,这样宝宝也更不容易胀气。
5.睡前那一顿可以让宝宝多喝一点奶,有利于拉长夜间喝奶时间间隔。
🌈 睡眠
1.月子里开始就要养成不抱睡的习惯,只有宝宝真正大哭哄不住的时候,才去抱着哄睡,宝宝一旦睡着,立马放床上。
2.让宝宝分清白天黑夜。白天要让宝宝在自然光线的环境下睡觉,也不需要特意营造特别安静的环境,这样可以适当培养宝宝对噪音环境的接受程度。晚上睡觉要关灯拉窗帘,不长时间开小夜灯。
3.宝宝发出睡眠信号,比如揉眼睛、打哈欠等,就可以开始哄睡了。
4.出月子后,如果宝宝半夜醒来,可以先尝试接觉,牵牵小手、轻拍安抚等方法,宝宝能睡着就不用喂奶,毕竟夜间睡眠比夜奶重要。
5.白天加大运动量,宝宝状态好的情况下,可以根据宝宝月龄练习趴卧、抬头、翻身等大运动,也可以陪宝宝做一做早教游戏,让宝宝充分放电。
6.睡前不要让宝宝太兴奋,避免入睡困难。
🌈 早教
1.每天练习追视、追听、趴卧、抬头、做操等
2.洗完澡要做抚触,尤其是肚子,需要重点按摩,帮助排气。
3.多和宝宝说话,聊聊日常,告诉宝宝现在正在做什么,宝宝会听得懂的,慢慢就更懂爸爸妈妈了。
希望大家都能收获一个可爱的天使宝宝!
来自赣州市