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月亮_123777
11个月7天
快给宝宝断奶了,提前给宝宝喝点a2至初,宝宝会很快适应奶粉吗?
来自嘉兴市
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娃娃幸福fubeauty
宝宝喝完a2至初奶粉后,她的消化系统变得更加健康。从之前喝的奶粉过渡到a2至初后,宝宝的便便变得更顺畅而且稀薄,不再出现便秘问题。
2024-04-30 08:39:09
· 来自北京市
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妈妈网_gqqvww
11个月1天
宝宝才长4颗牙,要多少颗长能给宝宝用牙刷!
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要炼孕产运动
11个月18天
学会这样做,让分娩更快十月怀胎,一朝分娩。生产的全过程是从有规律的宫缩开始的,直到娩出胎盘为止,这段期间一共分为三个产程。第一个产程是宫颈的一个扩张期,宫口会在一次次的宫缩作用下慢慢扩张,胎头也会在这时候逐渐下降,这个阶段无疑是分娩中最痛苦跟难熬的。 对于初次生产的孕妈妈们来说,加快第一产程的进程,减轻第一产程的疼痛,是很有必要的。然而胎宝宝何时入盆,何时能娩出,这段时间并没有一定的限制,另外,宫颈口的扩张过程又相对较慢,要怎么样才能加快产程呢? 预产期到来的前一周,孕妈妈们就可以开始练习这个能帮助加快产程的动作——这就是:小马步。 双腿张开与肩同宽,双腿屈膝慢慢下蹲,停留数秒后,再慢慢站起,能够有效地锻炼骨盆附近的肌肉,加强盆底肌的弹性,在宫缩时能够加快宫颈扩张,缩短开宫口的时间,减少第一产程的疼痛,加快分娩的速度,以达到顺利生产的目的。 在生产的过程中,如果孕妈妈的状态比较好的话,可以扶着医院墙上的扶手来回走动一下,这样能够有效的帮助加速宫颈张开。 在规律宫缩的间歇期,孕妈妈可以骑坐到分娩球上,放松盆底肌肉,并且能够缓解一些疼痛。坐在分娩球上后,孕妈妈也可以适当的做一些活动来帮助宝宝胎头下降。陪产的家人或者导乐,可以在孕妈妈的身后对腰背部进行按摩,这也能够有效的促进宫颈口的扩张。 在生产的时候,使用正确的呼吸方法可以使宫缩更加有效。腹式呼吸减轻宫缩的不适。可以在宫缩剧烈时减少不适,也可以促进宫颈口张开。 两腿打开,膝盖弯曲,两只手的大拇指长开,剩下的四个手指并拢,轻轻的放在下腹部,大拇指位于肚脐正下方位置,围成三角形。吸气,下腹部鼓起,吐气,下腹部复原。 无论是孕妈妈的身体情况,还是精神状态,都会对开宫口有一定影响。紧张的情绪不利于顺产,因此,孕妈妈们要尽量放松心情,静等宝宝的降临。
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要炼孕产运动
11个月18天
高血脂的误区,90%的人都陷入了!肥胖者易出现甘油三酯增高,但许多身材纤瘦者也会出现不良胆固醇增高的情况。这是因为膳食中脂质对于机体脂蛋白水平有显着影响。摄入饱和脂肪酸和胆固醇量高的人,血胆固醇水平高出常人的10%-25%。除此之外,还存在下面5个与高血脂有关的认知误区,你注意到了吗? 误区1、高血脂患者都会伴随症状出现 其实,一般高血脂者并无明显症状及异常体征。目前大多靠血液生化检验的方法来检验是否患有高血脂。只有极少数患有家族性高胆固醇血症的病人才会出现皮肤黄色素瘤。 误区2、血脂偏高一点不用在意 千万别小瞧血脂升高的趋势,高血脂与冠心病和卒中都有关系。胆固醇下降可以使冠心病事件的危险性减少2%。 误区3、甘油三酯增高主要因为食肉、食油过量 人们都注意到要减少油和肉的摄取量,却忽视了下列几个增加甘油三酯含量的主要原因:1.饮酒过多。2.主食(经过精加工的米、面类)及糖(含白砂糖饮料)、甜品食用过量。3.缺乏有氧运动、糖尿病患者血糖控制不够平稳。 误区4、咖啡浓茶想喝就喝 血脂高的人不宜喝咖啡和浓茶。这并非只因咖啡含脂肪及糖分,更与咖啡中所含咖啡因及可可对中枢神经系统,心血管系统及呼吸系统有刺激作用,从而导致血压上升及心跳加快,浓茶中亦含咖啡因较多。 对于主要是胆团醇增高的高脂血症病人,应先控制胆固醇和饱和脂肪酸摄人量。胆固醇摄人量以每天300mg为宜,忌高胆固醇食物。 对于胆固醇和甘油三酯都高的高脂血症病人,应以低脂肪、低胆固醇、低饱和脂肪酸、低糖的膳食模式为主,并适当增加不饱和脂肪酸和蛋白质的食物。高脂血症病人应适当提高食物中纤维素成分的含量,因为纤维素能提高粪便内胆盐的排出量,使血清胆固醇浓度下降。富含膳食纤维的食品有粗杂粮,蔬菜和水果。
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要炼孕产运动
11个月18天
超重人群该如何减肥?超重肥胖者饮食指南请收下高强度的运动并不适合超重肥胖者,小心膝盖关节保不住!超重肥胖者,应该先管住嘴,让自己爱上健康饮食规律,让体重稳步下降。 (1)控制好食量,吃八分饱。计算好自己的基础代谢,在平衡膳食的基础上,切忌吃太多,才能逐步把撑大的胃口缩小,比较推荐摄入量比原来减少三分之一的能量摄入,但切忌节食。 (2)多吃富含膳食纤维的谷物杂粮、蔬菜和水果,既满足能量低、促进饱腹感,还能辅助降低由于肥胖导致的慢性疾病(冠心病、糖尿病、肠道癌等); (3)保证优质蛋白的摄入量,主要来源有鱼、禽、蛋、瘦肉、奶类和豆类等。远离油炸食品、奶油蛋糕、高糖饮料等高能量且不健康食品; (4)杜绝高油、高糖、高盐的食物,成年人每天摄入食盐≤5g,每天烹调油约25~30g,糖可以控制在25g以下,管住嘴! (5)定期监测体重,同时放宽心情,在体重回落和身体可承受范围内做适当的运动。 膳食纤维提供的饱腹感,可以减少肠道的营养吸收,来使身体内耗脂肪,降低发胖概率。同时,促进排便,保护肠道。 为了更直接参考摄入量,我们可以用拳头大小作为参照,每顿进食膳食纤维:碳水化合物:蛋白质的比例是2:1:1,也就是吃两拳大小的膳食纤维,一拳大小的碳水和一拳大小的蛋白质。这里推荐一份食谱给大家做参考: 早餐 8:00 全麦欧包(50g)+鸡蛋(1个)+牛奶(250ml)+黄瓜、番茄(1个) 午餐 12:00 杂粮饭(熟重115g)+瘦肉(200g)+绿叶蔬菜(300g) 加餐 15:00 苹果(300-500g)或者黑巧克力(1片) 晚餐18:00 (8点后不进食) 杂粮饭(熟重60g)+对虾(8只)+绿叶蔬菜(300g) 自律和健康是你一生的财富,跟着减重指南行动起来吧!
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Hey白水
11个月24天
防御宝宝小敏感,选对口粮是关键!养娃真的是一个升级打怪的过程,这个过程中会遇到各种各样的小麻烦,就比如我家宝宝吧,一到秋冬降温,小家伙的身板就很容易“闹情绪”,时不时出现积食、便便不通畅这些问题,这段时间体重也愣是一点儿没涨,看着瘦瘦小小的,整得我都焦虑了!直到有次去体检,才知道之前那些情况都是因为宝宝肚肚虚弱和小敏感导致的!为此,我们决定日常的辅食以清淡为主,给宝宝少食多餐,减少容易引起小敏感食物的摄入,但很遗憾宝宝的小敏感情况并没有好转多少,反而身上还起了一些红点点之类的皮肤问题,直到这时我才意识到,宝宝平常喝的奶粉中的牛奶蛋白可能是导致这些小敏感的元凶!于是在医生的建议下就换成了部分水解奶粉作为我家宝宝的首选奶粉,来防
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YanJun131sky
11个月15天
#董明珠重游洛邑古城#董明珠再次光临洛邑古城,这次她身穿汉服,并邀请了一群女企业家一同体验洛阳的美丽和文化。她对洛阳以汉服为媒推动文旅产业转型发展的做法表示赞赏,并表示这是她人生中第一次穿汉服,这次的体验让她更加意识到汉服的优雅和魅力。这次的洛阳之旅不仅仅是爱美,更是在享受文化的穿越之旅。
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llr0316boy
11个月16天
#吉林的每一处山水都值得热爱#吉林不负美景之约,看山水,爱无边。
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要炼孕产运动
11个月18天
疤痕子宫该如何备孕疤痕子宫在怀孕的时候会出现比普通人更多的问题,得时刻注意子宫和宝宝的情况,或许需要比平常人吃更多的苦才能健康的生下宝宝。疤痕子宫是指子宫部位因为有创手术或感染等原因,而遗留下了瘢痕,因此也叫瘢痕子宫。 1、剖宫产术 剖宫产手术是导致疤痕子宫最常见的原因。因为巨大胎儿、胎位不正、胎儿窘迫等原因,无法正常分娩时,就会选择剖宫产的方式,切开子宫下段取出胎儿后再进行缝合。这操作会在子宫上留下疤痕。 2、其他各类子宫部位的有创手术 除了常见的剖宫产术以外,其他在子宫部位进行的操作都有可能产生疤痕。比如子宫肌瘤剔除、子宫穿孔或破裂修复、子宫腺肌症病灶剔除等。 3、子宫宫腔感染或感染性疾病 当宫腔内反复出现感染时,会引起子宫粘连,从而导致疤痕子宫的形成。 1. 子宫破裂 在怀孕时宫腔内的压力会逐渐增大,特别是双胎或者多胎妊娠,如果疤痕处的弹性较差,就有可能会导致子宫破裂,对孕妈妈和胎儿的生命造成威胁。 2. 前置胎盘 由于子宫疤痕处存在内膜发育不良等情况,当受精卵植入后,会因疤痕导致胎盘血供应不足,为了摄取营养,胎盘可向下端延伸,就会发展成前置胎盘。若是胎盘附着在了疤痕部位,会导致胎盘粘连或者植入,甚至发生凶险性前置胎盘,出现致命性大出血等危急情况。 孕期建议每周进行 150 分钟左右的中等强度运动, 如没有运动基础,可以先从一些拉伸运动开始,适应以后再慢慢增加强度。 散步:坚持饭后散步,不仅可以增加肠胃蠕动,促进食物消化,还能增强身体素质,让子宫处于相对稳定状态,有利于宝宝发育。 瑜伽:属于孕妇安全的一种运动方式,坚持瑜伽能加快集体新陈代谢能力,保持子宫状态稳定,有利于宝妈身体健康,当然对胎儿身体发育也有一定好处。 现在医学如此发达,疤痕子宫的孕妈妈也可以安全健康的生下宝宝~
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胖墩不胖
11个月27天
什么❗你还在为湿疹焦头烂额❗❓ 小宝现在12个月了,从出生就一直备受湿疹的困扰,小月龄的时候经常因为湿疹去🏥找大夫👩🏻⚕️看,花了很多冤枉💰,湿疹,这个看似简单却又难以根治的皮肤问题,常常让家长们焦头额,湿疹宝宝防护,是每一位新手爸妈都需要面对的挑战。 其实湿疹的形成与多种因素有关,包括遗传、环境、饮食等。因为我家属于比较敏感宝宝,稍微吃的不对,也会有红红点点的出现,所以在吃的方面我都特别注意去排敏,对于宝宝来说,由于皮肤屏障功能尚未完善,更容易受到外界刺激而引发湿疹,大多数的湿疹都是因为肌肤干燥,护理不到位而引起的。 小宝现在大了知道要出去玩,每天睡醒都要出门2-3小时,也因为我最近懒了没给小宝好好护肤,再加上天气炎热,紫外线强烈,宝宝的小脸蛋居然开始又起疹子,一看就是属于干性湿疹,来吧,蓓雀儿精华霜安排上,这个是我新发现的纽强平价版😎 他家专利萌脂素,有姐妹会问萌脂素是什么,萌脂素是一种仿生胎脂成分,大家都知道胎脂是帮助婴儿皮肤免受羊水浸润而溃烂,出生后宝宝皮肤上也是一层厚厚的胎脂,有助于调节体温和防止感染,萌脂素就是仿生技术,让宝宝肌肤像在妈妈👩🏻肚子里一样得到保护,给他的肌肤形成一个屏障。 这个霜更加的滋润保湿,特别适合干皮湿疹宝宝,我前面也说了,大多数宝宝的湿疹都是因为皮肤护理不到位,太干燥,而形成的干性湿疹,那么姐妹们快用它🤭4种植萃成分,24小时长效保湿,全身都可以用,奶油霜质地,水润清爽,不用担心夏天宝宝用着厚重,完全没有问题,滋润吸收快! 现在这一支已经是我日常给小宝护理的必首选了,一支搞定小宝全身肌肤🥳更不用担心他时不时的会出湿疹,涂它,涂它,涂它,小红脸蛋你走开,干性湿疹你走开,作为新手妈妈非常的感同身受,宝宝有问题就会焦虑不安,希望可以帮到大家,少走弯路,更快速的去解决问题。😎
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聪明女孩
11个月13天
我不爱了,甚至有点恨!宝宝目前快一岁了,从出生到现在就爱一直哭,天天哭夜夜哭😭 没有人帮忙搭把手,从来没有睡过整觉,我也就天天跟着熬夜,孩子爸是摆设,又在是农村旁边只有两家人,别人都常年不在家,小孩看不到其他人,看谁都怕,认生,一天就呆在我身上,我受不了这种委屈,天天生闷气,有气没地撒,就把气撒在小孩身上,你们说我有错吗?我该怎么办?
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23
妈妈网_gqqvww
11个月整
.11个月宝宝才长4颗牙,有什么钙好推荐的吗??
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llr0316boy
11个月9天
#迪丽热巴代言联想#我对联想AI PC & AI 手机的发售体验会充满期待!这次的活动时间是5月16日晚上7点,我已经迫不及待想要亲自去体验一下了。作为一个对美感极具追求的人,我相信联想的产品一定会给我带来惊喜。而且,我对这次活动的预期不仅仅是产品本身的表现,更是那种爱不释手的感觉,期待能够在活动中获得一抹微笑。
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13
llr0316boy
11个月9天
#王嘉尔希望35岁前成家#我渴望谈恋爱,希望能在35岁前成家,并且能够与我的子女保持像朋友一样的关系,一起去喝酒、跑步、打球。对于感情的事我从不强求,一切顺其自然。
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20
小颖颖同学~
11个月26天
宝宝第一口米粉可不能马虎,我只信赖有机米粉。 带娃这么多年,多多少少积累了很多经验,知道宝宝的喜怒哀乐,了解🫡了宝宝爱吃的东西,以及睡觉的规律 . 对于新手妈妈来说👩还是对宝宝进口的食物会比较焦虑,该怎么选?选怎么样的呢?宝宝会喜欢吃吗? . 其实啊不必要焦虑那么多,选择宝宝食品就看配料,越简单越好,还有首选有机食品。为什么呢?✅因为有机食品没有残留的农残物,对宝宝身体健康没有造成伤害,有机食品口感也会比较好,宝宝会很喜欢吃呢 . 就像米粉我们家只吃喜宝有机米粉,它可是经过三重有机验证,营养很全面满足宝宝一整天的需求,富含了钙铁锌、维生素A、D、B1等等。湿法工艺保留了米粉最好的营养价值,才用温水冲泡不结块,味道香迷糊了,不上火不便秘,宝宝很爱吃 . 选对食品宝宝才会爱吃,才可以帮助宝宝身体健康成长,对了宝宝添加辅食一定要循序渐进哦,不能一次性太快了,一定观察宝宝接受了再添加新食品❤️
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llr0316boy
11个月9天
#田曦薇饭撒#月光照耀着大地,巧妙地穿过如意楼的窗棂, 我在屋顶漫步#田曦薇饭撒#月光照耀着大地,巧妙地穿过如意楼的窗棂,我在屋顶漫步,眼前展现出美丽的长安梦景。
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YanJun131sky
11个月12天
#歌手也可以把陈昊宇抓走#最近我刚看完了陈昊宇姐姐在浪姐的表演,简直让#歌手也可以把陈昊宇抓走#最近我刚看完了陈昊宇姐姐在浪姐的表演,简直让我目不转睛!她每一次上台都让人陶醉其中,让我兴奋不已。她的首次亮相唱的是《野子》,那气场强大、嗓音独特的表现真是让人惊叹不已。她的声音有一种力量,让人感到震撼,完全无法自拔。而改编的《小雨》则展现出了她温柔细腻的一面,歌曲中散发出的情感被她演绎得淋漓尽致,仿佛我置身在雨中,感受着那份宁静和美好。尤其令我惊艳的是她演唱的《过》,那个时候我简直被惊呆了。她的歌声中充满着故事,每一个音符仿佛都在述说着她的过往和情感。她的演唱让我深刻体会到了音乐的魅力,也让我对她的音乐才华另眼相看。我真的觉得陈昊宇姐姐的唱功真的很适合去参加《歌手》
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llr0316boy
11个月13天
#庆余年太子给打工人一些震撼#庆余年的电视剧真是太好看了,尤其是太子的表现,给了我们打工人一些很大的震撼。我真的是又惊又喜啊!我现在有点相信命运了,也明白了什么叫做拼搏和努力。太子在剧中的成长经历真是让人感动,他面对困境从不气馁,总是坚持努力,最终取得了巨大成功。真的是让人佩服啊!我也要向太子学习,不管遇到什么困难我都要坚持下去,努力实现自己的梦想!庆余年全员盘它,真的是一部精彩的电视剧,大家一定要看!
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小裕垚妈妈
11个月8天
我家宝宝月底就一周岁了,本打算让爷爷奶奶一起来拍全家福的,可是爷爷最近又开始发神经了,惹毛了我,奶奶呢!我又怕他说我们乱花钱,所有就一家三口拍了,在此祝我家宝贝天真可爱,平安长大,生日快乐🎂。很爱很爱你
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9
llr0316boy
11个月13天
#第37届大众电影百花奖#第37届大众电影百花奖入围名单已经公示,最佳新人初评的名单如下:- 姬发于适,在电影《封神第一部:朝歌风云》中饰演角色姬发,成功入围百花奖最佳新人初评。 - 王若熹,在电影《流浪地球2》中饰演角色丫丫,也成功入围百花奖最佳新人初评。 - 王佳怡,在电影《满江红》中饰演角色瑶琴,也获得了入围名额。 - 庄达菲,在电影《年会不能停!》中饰演潘怡然,也成功进入了最佳新人初评的名单。 - 刘耀文,在电影《第二十条》中饰演角色韩雨辰,也有幸入围了百花奖最佳新人初评。 - 许静雅,在电影《第二十条》中饰演角色丫丫,也成功获得了入围名额。 - 李雪琴,在电影《热辣滚烫》中饰演角色莉莉,也成功入选最佳新人初评。 - 杨恩又,在电影《人生大事》中饰演角色武小文,也成功获得入围资格。 - 张祎曈,在电影《八角笼中》中饰演角色苏木姐姐,也有荣幸进入最佳新人初评的名单。 - 张新成,在电影《三大队》中饰演角色秦哲,也成功获得入围资格。 - 陈昊宇,在电影《万里归途》中饰演角色钟冉冉,也顺利入选最佳新人初评。 - 陈牧驰,在电影《封神第一部:朝歌风云》中饰演角色殷郊,也成功入围百花奖最佳新人初评。 - 黄子琪,在电影《消失的她》中饰演角色真李木子,也荣幸地获得了入围名额。 据悉,接下来将进行第37届大众电影百花奖的初评投票环节,届时将评选出每个奖项的五个提名。让我们一起期待这些优秀新人的表现吧!
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靓仔妈咪8899
11个月8天
11个月零8天这几天给宝宝断母乳了,奶粉一般都是喂多少毫升呀?几小时喂一次,夜奶的量都是多少呀?在线等
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