最好的办法就是去跑步,这样可以释放出大量的内啡肽。跑步不仅可以缓解压力
最好的办法就是去跑步,这样可以释放出大量的内啡肽。跑步不仅可以缓解压力,还可以给我补充情绪价值。春天来了,我特意去了公园。公园里有各种各样的郁金香,五颜六色的花朵让我的心情瞬间变得愉悦起来。赏花的同时还可以运动,真的是双重治愈!#我的运动生活##运动就是坚持#
来自济宁市
最好的办法就是去跑步,这样可以释放出大量的内啡肽。跑步不仅可以缓解压力,还可以给我补充情绪价值。春天来了,我特意去了公园。公园里有各种各样的郁金香,五颜六色的花朵让我的心情瞬间变得愉悦起来。赏花的同时还可以运动,真的是双重治愈!#我的运动生活##运动就是坚持#