这种中药真是厉害啊!看起来普普通通的桂圆,却是最好的补气血的药物。它的果肉晶莹剔透,黑色的果核就像龙的眼睛一样,让人想入非非。桂圆不仅可以当作食物,还具有调养气血、益心脾、安神益智的好处。如果心脾虚弱、气血不足导致心悸失眠,我曾经见过一个案例,用桂圆蒸饭的方法治愈了一个少年的心悸失眠症。每天吃一点桂圆,就像吃零食一样简单,却获得了惊人的效果。不过,如果是虚实夹杂,除了桂圆,还需要辅助其他药物才能达到最佳效果。比如,结合化痰的药物,可以用高枕无忧散来治疗失眠,温胆汤则可以化解痰湿。桂圆与人参、酸枣仁的搭配,可以增强补气养血、宁心安神的功效。如果你总是入睡困难、睡眠浅,白天疲乏无力,不妨试试高枕无忧散,它可能会对你有很好的帮助。
来自郑州市