多希望我怀孕的时候,有人告诉我这些‼️
🤰我的孕周:20周
😣难熬的孕期症状:怀孕期间就是出现一些孕吐呀就忘不了那油烟味真的是吐的,有时候吐的特别难受,就看到油烟味就吐的真的是撕心裂肺的那种难
🙋🏻♀️我尝试的舒缓方法:就是这个孕妇的话就可以少吃多餐,然后或者是喝点孕妇奶粉啊,或者是准备点零食或者是水果之类的呀,也可以少吃多餐呀,都是可以的。平常也可以炖点有营养的汤,补一补也可以,就是加强营养,按时产检。
📑给姐妹们的小贴士:怀孕期间肯定是比较辛苦的,但都是不容易的,所以就怀孕期间最好是要加强营养,多休息,然后及时的去医院检查一下,看缺啥就补啥。
怀孕期间就是最主要的就是不要干重体力活,然后适当的散散步呀,然后怀孕期间要保持一个愉悦的心情,最主要的就是要多吃一点吃一点有营养的然后就是补充一些有营养的食物然后缺少的话就可以补充一些呀钙呀铁呀锌呀维生素这些之类的都可以补
姐妹们~我正在参加 #孕期难熬事儿# 有奖活动,发帖即可领金币,难熬的孕期反应我们一起面对!
#舒缓孕期不适#
来自长沙市