多希望我怀孕的时候,有人告诉我这些‼️
🤰我的孕周:37
😣难熬的孕期症状:
🙋🏻♀️我尝试的舒缓方法:孕妇枕
📑给姐妹们的小贴士:孕妇枕应该一开始就要买,产后三年还在用,睡觉抱着也舒服
1)起床的时候,慢慢撑起身子。双腿并拢,全身重心放在肚子上,然后再慢慢挪动身子。这样可以有效缓解肚子大行动不便,以及耻骨疼,腰疼的问题。
2)孕妇枕应该一开始就要买,产后三年还在用,睡觉抱着也舒服。沃德孕妇枕产后三年还在用,后悔买迟了,孕晚期,肚子大。行动不便,躺下以后腰部空唠唠的,还动不动就忘了要侧躺,孕妇枕刚好就可以让腰部舒服起来,而且哺乳的时候也可以靠着,产后一段时间,腰部仍有不舒服的感觉,用孕妇枕真舒服。而且不用的也🉑出掉,或者送亲戚朋友,挺不错的。
小唠叨:
🌲孕妇枕平替就是图一这种的了,优点是实惠,缺点就是每晚都要调整,麻烦,尤其是对强迫症的姐妹来说。
🌲如果要入手,直接入手图二,这种的可以两用拆卸,实用性高,用起来的效果就是图三。
姐妹们~我正在参加 #孕期难熬事儿# 有奖活动,发帖即可领金币,难熬的孕期反应我们一起面对!
来自银川市