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Jamie0321
孕7周+1天
有健身习惯 孕早期 可以继续运动吗 孕7周了 还在保持每天运动打卡 不撸铁了会跟着jo姐做孕期的走路有氧 每天两次 加起来69-80分钟 请问有运动基础的 孕早期可以适当运动不 真的不动浑身难受
孕期运动
来自西安市
热门评论(13)
妇产科值班医生
孕早期适当运动是可以的,但建议控制强度和时长,避免过度劳累。可以选择适合孕妇的运动项目,如散步、瑜伽等,避免剧烈运动和重物举控。若有不适或担心,建议线下就诊,根据个人情况进行专业评估和指导。
2024-05-09 06:47:21
· 来自广州
1
妈妈网_16e83e
当然可以适当运动,保持身体活力,但也要听从体内信号哦。
2024-05-09 06:33:39
· 来自广州
1
Jamie0321
楼主
:
感谢答复
芝麻丸子呦
可以的,最好请个私教会更安全
2024-05-17 14:33:25
· 来自广州市
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suexy2014
怀孕早期的时候胎儿还不太稳定的,这个时候孕妈妈身体情况良好的话可以散散步,但运动强度不宜太大。
2024-05-10 02:30:46
· 来自上海市
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彭碰碰宝宝
妈妈如果一直都有健身的习惯,如果怀孕过后身体条件允许的话还是可以继续运动的。
2024-05-09 11:58:04
· 来自深圳市
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Jamie0321
楼主
:
嗯嗯 我已经改成低冲击踏步运动 真的有效改善便秘
妈妈网_i5mdx
孕期运动要注意适量,不要过度哦,保持愉快心情才是最重要的。
2024-05-09 06:36:47
· 来自广州
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yiall宝贝
这个阶段也要看一下自己的身体情况,身体比较脆弱,就不能太过劳累的。
2024-05-09 06:36:10
· 来自宁德市
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Jamie0321
楼主
:
运动又不劳累 孕前我是举铁的
妈妈网_lc3jek
运动有助于消除疲劳,也可以帮助提升心情哦。
2024-05-09 06:34:42
· 来自广州
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小兔子乖乖111
这个不太建议的,这个要控制一下了,这个孕早期还是情况不稳定的
2024-05-09 06:33:50
· 来自广州市
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Jamie0321
楼主
:
我感觉我身体还行 适当运动还能消除精神紧张
查看全部13条评论
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范海辛寻
孕6周+4天
正确的除醛原理是甲醛天敌!真的超级有用!
收藏
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1
ruo
孕7周+0天
二胎盲盒已开,是自己想要的妹妹 第一胎生个哥哥,二宝打算要个妹妹。最近有点焦虑,想着二宝又是儿子的话将来压力会不会很大。6周提前去验了下,没想真的是个妹妹,瞬间释怀了。接下来就是好好养胎了,祝大家都能如愿以偿!
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40
月辰麻麻呀
孕7周+0天
也许就我是个糊涂麻麻了吧,怀孕7周才发现你的存在……这几天天天想吐,饿的时候不吃饭难受不行,今天突然想测一下……瞬间秒红,吓得我以为过期了……连续测了三根,才确定你来了~目前孕酮低正在保胎中~宝贝,一定要健健康康的,我和爸爸还有姐姐等你呦🥰🥰🥰
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不忘初心00
孕4周+4天
今天早上上厕所一擦出血了,再擦又是褐色,一点也不疼,这是怎么了?
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青春小可爱
孕7周+5天
姐妹们。你们怀孕了有没有用护肤品。还有用的是什么品牌呀?介绍介绍。
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妈妈网_5xl2qm
孕6周+1天
40天左右有卵黄囊但没有胎心胎芽这正常吗
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妈妈网_mcj8yv
孕4周+4天
这是什么问题?医生没说。建议星期一复制。
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Timowa
孕6周+6天
盲盒已开,确认是个闺女 孕早期6周多了开了盲盒。之前每天就是吃点素的,荤菜一点吃不了,一吃就吐。最近老喜欢吃酸的,一到饿了就和酸辣干上了。虽然也不信酸儿辣女,真怕又是个儿子!所以还是去验了下,收到结果如愿是个闺女!祝大家都能如愿以偿!
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27
57
小龙虾排
孕6周+6天
迎来了一个个新生命,一个身体两个心跳,7周了有胎心胎芽了
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35
72
天天吃苹果
孕5周+4天
天哪,今天去检查,医生说右侧附近有1包又没有心跳,问医生,他又不知道是什么好吓人啊,姐妹们快帮我看看
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2
_糯米团子
孕4周+3天
接好孕,一天天颜色加深了。相信宝贝是爱你的😍😍
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72
妈妈网_opg2lv
孕7周+0天
怀孕大概40多天,二胎,大家帮忙看看是男宝还是女宝
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夏威夷宝
孕6周+0天
六周了,孕酮一直很低,HCG翻倍也很差,已经吃了一周的固肾保胎丸和地屈孕酮片,医生又开了个黄体酮,但是她不让我打针,说吃药和打针的效果是一样的,我到底还需要去打针吗?还有保胎的必要吗?
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199
961
妈妈网_yocjyp
孕5周+1天
5月16号检测HCG值267,5月20号检测HCG值893,正常吗?
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妈妈网xv9h
孕6周+0天
孕妇孕早期咳嗽怎么缓解见效快呢?
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人称www.
孕5周+1天
我想知道,姐妹们,你们怎么知道宝宝性别,问的医生吗?还是有什么方法
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妈妈网ua2w
孕8周+0天
孕期湿疹了怎么办?我身上痒痒不舒服了,擦什么比较好啊?
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亚飞啦!
孕6周+5天
这两天孕反比较厉害,浑身难受,干呕,心情不好了~😣前两天去医院没查到胎心胎芽,让一周后复查,不知道过几天会不会有胎心胎芽。我都有点后悔了怀孕。唉😔
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520玉雪
孕8周+1天
孕酮HCG低,需要做什么
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妈妈网_tbp2v1
孕4周+3天
孕4周➕3天家人们帮我看看,这个值正常吗
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