减肥过程中会经历一些有趣的阶段，让我来和大家分享一下吧！1. 首先是体重开始下降，这时候你会发现平时穿的衣服都变得松了，特别是肚子瘪回去了，看上去更加苗条了呢！ 2. 接着是味觉变得敏感了，你会发现吃甜的、咸的或者油腻的食物都无法让你瘦下来，反而会觉得有点齁人。我有一个朋友，连微糖的奶茶都觉得特别甜，只能选择无糖的来喝了。 3. 当你进入减肥的深度阶段，你可能会发现对食物已经没有了欲望和求取的欲望，基本上只是为了维持生存而吃东西了。这时候吃的都变得没有那么重要，只是为了保持体力和能量而已。 减肥是一个不简单的过程，过程中会有一些挑战和变化，但只要坚持下来，相信你一定能够迈向更加健康和自信的生活！💪