不出半个月，坚持吃这些“零嘴”，脸蛋肯定能变得干干净净！ 首先是牛黄消斑胶囊，如果你总是感觉口干舌燥、容易生气，而且脸色发红，还长了红斑，可以试试这个。它能够清除心火，解热毒，消除淤血和斑点。 其次是甘代胶囊，如果你经常熬夜导致脸色黄，脸颊和眼下有黄褐斑、灰斑，那么晚上睡觉前吃三粒它，让肝脏洗个澡，清理肝脏毒素，帮助淡化肝斑。 还有采宁维C，如果你经常外出容易晒太阳，或者皮肤敏感，脸上长斑，可以考虑用它。它能有效抑制黑色素的生成，增强皮肤的抗氧化能力，淡化色斑。 最后是消银片，如果经常过敏、长湿疹，或者患有银屑病，可以尝试吃它。它能够帮助解毒、祛风止痒，缓解症状。 这些“零嘴”不仅实用，而且能够帮助你省下冤枉钱，来试试吧！#黄褐斑##中医养生##祛斑#