【#吃榴莲能够减轻痛经哦#】大家都知道来月经的时候女性容易感到疼痛,很多女性会选择喝一些红糖水来缓解。其实红糖水主要起到补充能量的作用,并不能真正止疼。但是,一位妇产科专家表示,适量吃点榴莲对缓解痛经是有帮助的。榴莲富含维生素C、B族维生素和锰等矿物质,还含有一些烟酸、叶酸、磷酸、镁和钾等,可以说在水果中算是营养的佼佼者了。适当食用榴莲不仅对提高免疫力有益,还能缓解贫血的情况。另外,一位产科医师也指出,榴莲性热性质比较大,具有温经通脉、活血散寒的作用,对痛经和月经量少的女性来说非常有益处。
来自烟台市